冷麺風そうめん

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冷麺風そうめん

主食・麺類・韓国料理20分(準備 5分 + 調理 15分)・2人分・簡単

ささみ・トマト・きゅうり・キムチ・温泉卵をのせた、さっぱり冷たいスープの冷麺風そうめん。ささみとそうめんを同じお湯で茹でられて、15分ほどで作れます。

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作り方

手順をタップすると、その場面から動画が流れます

  1. ささみとそうめんを茹でるためのお湯を沸かす。1:52 から動画を見る
  2. きゅうりは半分に切って斜め薄切りにしてから細切りにする。トマトは半分を使い、トッピングで綺麗に見えるよう薄切りにする。使う材料:トマト、きゅうり2:09 から動画を見る
  3. お湯が沸いたらささみを入れて1分茹で、火を止めて蓋をして5分置く。使う材料:ささみ約6分2:45 から動画を見る
  4. 器に鶏がらスープの素とお湯を入れてしっかり溶かし、残りの調味料を加える。冷たい水を入れて混ぜ、氷を入れるか冷蔵庫で食べるまで冷やしておく。使う材料:砂糖、鶏がらスープの素、醤油、酢、ごま油、水3:10 から動画を見る
  5. 5分経ったらささみをバットに取り出して冷まし、もう一度火をつけてそうめん用のお湯を沸かす。使う材料:ささみ3:39 から動画を見る
  6. 沸騰したらそうめんを入れて1分茹で、火を止めて蓋をしたまま5分放置する。使う材料:そうめん約6分4:10 から動画を見る
  7. 冷めたささみを手で裂く。筋があれば裂きながら取り除く。使う材料:ささみ4:31 から動画を見る
  8. そうめんをザルにあげ、もみ洗いしてしっかり冷やす。使う材料:そうめん4:45 から動画を見る
  9. 卵を割って器に入れ、黄身に穴を開けて水を入れ、レンジで50秒加熱して温泉卵を作る。白身が固まっていればOK。使う材料:温泉卵約1分5:00 から動画を見る
  10. 冷やしたスープにそうめんを入れ、トマト、きゅうり、ささみ、キムチをのせ、最後に温泉卵をスプーンですくってのせる。温泉卵は滑りやすいので、少しくぼみを作ってのせる。使う材料:そうめん、ささみ、トマト、きゅうり、キムチ、温泉卵5:32 から動画を見る

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