INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
キュウリのピクルスを作る。
リンゴジャムを作る。皮ごと3等分し、ヘタの真ん中部分はすりおろし、その他は角切りにする。
北欧風ミートボールを作る。新玉ねぎを炒め、合いびき肉、米粉、オールスパイス、マスタードを混ぜて丸める。
カリフラワーのマッシュを作る。カリフラワーを茹でて、サワークリームまたはヨーグルト、ニンニクと混ぜる。
ミートボールを焼いた後のフライパンに醤油、赤ワイン、チョコレートを加えてソースを作る。
ミートボールにブラウンソースをかける。
ワンプレートに盛り付ける。
TIPS
ポイント
- 1
ミートボールは、生のままよりも加熱しておいた方が、冷凍保存した場合にお肉がパサつかずしっとり頂けます。
- 2
カリフラワーは茹ですぎないように注意してください。
REVIEWS
レビュー
4.0
レビューを投稿するにはログインが必要です
ログイン