ペペロンチーノの他の作り方を見る10人の作り手が、それぞれの流儀で作っています
エビとズッキーニのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

エビとズッキーニのアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

ブラックタイガーを薄くスライスして余熱だけで火を入れる、プロ仕様のオイルベースパスタ。塩をしっかり効かせて炒めたズッキーニのピュレを添え、シンプルなアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノと混ぜながら食べることで、旨味調味料なしでも甘みと旨味が広がる一皿に仕上げます。

イタリアン麺類主食1人分35分(準備 15分 + 調理 20分)650 kcal

こんにちは、シェフのファビオです! 世界と時差のない“いまのイタリア料理”を。 イタリアと料理を愛し続けてきた僕だからこそ届けられる世界を。 レシピでは、現地のエッセンスを僕のフィルターを通して、ご家庭でも再現できる形に落とし込んでレシピにしています。 また、料理人として学び続け、食べ歩き、思考を重ねてきたからこそ語れる、 現地のトップレストランや日本の伝統文化に向き合う食レポも配信しています。 僕もまだ道の途中で、考えながら走り続けています。 その中で見つけてきた“自分なりの料理人の姿”が、未来を目指す若者にとって進む道を照らす光になれたら嬉しいです。 主な活動実績🧑‍🍳🇮🇹 ◆「FIAT」公式アンバサダー(2023年8月〜1年間) ◆ファビオ飯公式アプリリリース(2024年9月) ◆北海道庁 「Oh!!さかなフェア」出演(2025年1月) ◆「Nutella®」 日本フェレロ 渋谷POP UP(2025年1月) ◆日本橋三越本店「2025イタリア展」イートイン出店(2025年4月) ◆茨城県庁「茨城をたべよう」PR(2025年5月〜) ◆「マルコメ」公式アンバサ

61レシピ·91回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    背ワタと汚れを塩で揉み洗いしたブラックタイガーを、リングイネの幅に食感を合わせるため半分の厚さにスライスする。薄くしてもブラックタイガーはプリッとした食感が残り、パスタとの相性が良くなる。

    0:43約5分
  2. 2

    ズッキーニを半分に切り、下を落として縦半割にし、1/4カットで中の種を少しだけ取り除く。曲がっているものは包丁を形に沿わせてカットする。

    1:38約3分
  3. 3

    ズッキーニを薄めにスライスする。この後火を入れてピュレにするので、早く火が入るよう薄く切るのが目的で、切り方自体は適当でよい。

    2:41約3分
  4. 4

    イタリアンパセリを粗めに刻み、ニンニクは芯を取り除いてみじん切りにする。

    3:05約3分
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったらズッキーニを入れる。甘みを最大限引き出すため最初に塩を強めに振り、水分を効率よく飛ばしながらしっかり炒める。

    3:39約6分
  6. 6

    ズッキーニがしんなりして少し透き通ってきたら、ズッキーニが浸るくらいの水を加えて強火にし、押すと完全に崩れる状態になるまで数分加熱する。

    4:36約5分
  7. 7

    熱々のズッキーニをブレンダーで回してピュレにする。仕上げの盛り付けに使うので取り置く。

    5:13約2分
  8. 8

    2Lのお湯に1.5%の塩を入れ、魚介と相性の良いリングイネを茹で始める。

    5:48約8分
  9. 9

    別のフライパンにオリーブオイル、みじん切りのニンニク、お好みの量の唐辛子を入れて中火にかけ、ふつふつするまで加熱する。中までしっかり火が入ったらごく弱火に落とし、フライパンを揺らして温度を均一にしながら2〜3分香りを出す。

    6:02約5分
  10. 10

    ニンニクが軽く色づいたら火を止め、スライスしたエビ、イタリアンパセリ、レモンの皮を入れる。フライパンをフラットにしてオイルとエビを絡め、パスタが茹で上がるまで余熱でエビに火を入れていく。

    6:52約3分
  11. 11

    茹で上がった熱々のリングイネをオイルベースに加えて混ぜ合わせ、余熱でエビに火を入れる。最後に気持ち火をつけてエビに完全に火を入れる。

    7:53約2分
  12. 12

    エビがプリプリに火が入ったら皿に盛り付け、ズッキーニのピュレを添えて完成。まずはシンプルなペペロンチーノとエビを味わい、その後ピュレを混ぜながら食べる。

    8:39約2分

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