INGREDIENTS
材料
INSTRUCTIONS
作り方
背ワタと汚れを塩で揉み洗いしたブラックタイガーを、リングイネの幅に食感を合わせるため半分の厚さにスライスする。薄くしてもブラックタイガーはプリッとした食感が残り、パスタとの相性が良くなる。
0:43約5分ズッキーニを半分に切り、下を落として縦半割にし、1/4カットで中の種を少しだけ取り除く。曲がっているものは包丁を形に沿わせてカットする。
1:38約3分ズッキーニを薄めにスライスする。この後火を入れてピュレにするので、早く火が入るよう薄く切るのが目的で、切り方自体は適当でよい。
2:41約3分イタリアンパセリを粗めに刻み、ニンニクは芯を取り除いてみじん切りにする。
3:05約3分フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、温まったらズッキーニを入れる。甘みを最大限引き出すため最初に塩を強めに振り、水分を効率よく飛ばしながらしっかり炒める。
3:39約6分ズッキーニがしんなりして少し透き通ってきたら、ズッキーニが浸るくらいの水を加えて強火にし、押すと完全に崩れる状態になるまで数分加熱する。
4:36約5分熱々のズッキーニをブレンダーで回してピュレにする。仕上げの盛り付けに使うので取り置く。
5:13約2分2Lのお湯に1.5%の塩を入れ、魚介と相性の良いリングイネを茹で始める。
5:48約8分別のフライパンにオリーブオイル、みじん切りのニンニク、お好みの量の唐辛子を入れて中火にかけ、ふつふつするまで加熱する。中までしっかり火が入ったらごく弱火に落とし、フライパンを揺らして温度を均一にしながら2〜3分香りを出す。
6:02約5分ニンニクが軽く色づいたら火を止め、スライスしたエビ、イタリアンパセリ、レモンの皮を入れる。フライパンをフラットにしてオイルとエビを絡め、パスタが茹で上がるまで余熱でエビに火を入れていく。
6:52約3分茹で上がった熱々のリングイネをオイルベースに加えて混ぜ合わせ、余熱でエビに火を入れる。最後に気持ち火をつけてエビに完全に火を入れる。
7:53約2分エビがプリプリに火が入ったら皿に盛り付け、ズッキーニのピュレを添えて完成。まずはシンプルなペペロンチーノとエビを味わい、その後ピュレを混ぜながら食べる。
8:39約2分
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