INGREDIENTS
材料
1人分
INSTRUCTIONS
作り方
ハムを小ぶりにカットし、卵を溶いておく。
0:53約2分フライパンに香味油を20cc入れ、中火で熱する。
1:29約1分溶いた卵をフライパンに入れ、香味油と絡ませるようにして軽く炒め、一度取り出す。
1:41約1分同じフライパンにご飯を入れ、塊をほぐしながら温める。
2:09約1分炒めた卵をフライパンに戻し、ご飯とよく混ぜ合わせる。
2:19約1分カットしたハムを加え、全体に均一に混ざるように炒める。
2:31約1分塩を2g加えて、味を調える。
3:02約1分にんにくチップを加えて、香ばしさをプラスする。
3:17約1分お好みで薬味ネギを加え、フライパンの縁に少量の醤油を回し入れて焦がし、手早く全体を混ぜて仕上げる。
3:28約1分
TIPS
ポイント
- 1
卵を炒める際、卵に油を吸わせることでパラパラになる
- 2
ご飯は温めるイメージで炒める
- 3
醤油は鍋肌で焦がすと香ばしくなる
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