アジの生春巻き餃子

アジの生春巻き餃子

新鮮なアジを香味野菜やキムチと合わせてライスペーパーで包み、香ばしく焼き上げた創作餃子。もちもちの皮とプリプリの魚の食感が絶妙です。

アジアン主菜2人分35分(準備 20分 + 調理 15分)450 kcal
66レシピ·58回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    アジのウロコを包丁の背で落とし、胸ビレと腹ビレの後ろを一線で結ぶように頭を切り落とします。腹を切り開き、内臓と血合いを取り除き、流水でよく洗い流してからキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

    0:33約5分
  2. 2

    アジを三枚おろしにします。まず腹側から骨に沿って薄く切り込みを入れ、次に背側から背骨の上に切り込みを入れます。骨に沿って深く刃を入れ、片身を外します。反対側も同様に作業し、腹骨を薄く削ぎ取って皮を剥ぎ、中骨や側面の大きな骨を骨抜きで丁寧に取り除きます。

    1:55約5分
  3. 3

    三枚におろしたアジの身をまな板に並べ、細かくブツ切りにします。

    6:08約1分
  4. 4

    長ネギは縦に切り込みを入れてからみじん切りにし、大葉は芯の部分を取り除いて粗みじんにします。ミョウガは縦に四等分にしてから端から刻み、生姜は薄切りにしてから千切り、さらに粗みじんにします。

    6:21約4分
  5. 5

    みじん切りにしたアジと香味野菜をまな板の上で合わせ、細かくなるまでひたすら包丁で叩きます(タタキ)。

    7:08約1分
  6. 6

    キムチは軽く水気を絞ってから細かく刻み、味噌、ナンプラー、ごま油と共にまな板に用意します。調味料をよく混ぜ合わせ、味噌がダマにならないようにしておきます。

    8:09約2分
  7. 7

    叩いたアジと香味野菜の混ぜ合わせに調味料を加え、全体が均一になるまで再度叩き混ぜます。味見をして、必要であれば調味料を足して味を調整します。

    8:45約2分
  8. 8

    ライスペーパーをフライパンなどに張った水にサッとくぐらせ、柔らかくなったらまな板の上で半分にカットします。

    9:04約1分
  9. 9

    カットしたライスペーパーにアジのなめろうを乗せ、餃子のように包んでいきます。

    9:22約3分
  10. 10

    フライパンに油をひき、包んだ餃子を両面がこんがりと焼き色がつくまで焼きます。お皿に盛り付け、カットレモンを添えます。

    10:05約1分
  11. 11

    つけダレとして、お酢にホワイトペッパーを振ったものを用意します。

    10:15約1分

TIPS

ポイント

  • 1

    アジは新鮮なものを使用する

  • 2

    なめろうは細かく叩くほど美味しくなる

  • 3

    ライスペーパーは水にくぐらせすぎないように注意する

  • 4

    パクチーや大葉などを加えても美味しい

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