魚香茄子(ユイシャンチェズ)

魚香茄子(ユイシャンチェズ)

四川料理の定番、魚香茄子(ユイシャンチェズ)。片栗粉をまぶしたナスを少量の油で揚げ焼きにし、豆板醤・甜面醤・甘酒入りの合わせダレで煮からめます。本来使う調味料「チューニャン(酒醸)」は甘酒で代用。最後に加える酢が全体を引き締め、日本の甘辛い麻婆茄子とは違う爽やかな辛みと酸味が特徴。ご飯が止まらない一品です。

中華料理主菜2人分35分(準備 15分 + 調理 20分)480 kcal

こんにちは 初めまして。おおたきと申します。 田舎で中華料理店でコックとして働いています。 皆様には中華料理の奥深さやおいしさを積極的にお届けしていきます。 ▼おおたき初めての著書『まいにちのお家中華80』好評発売中 https://amzn.to/4ePGjoh ▼オリジナルECブランド『中華秘密基地』調味料や調理器具アイテムをご用意 https://www.chuka-himitsukichi-shop.jp/products/hidennohitosaji 【動画内容】 中華料理の調理方法、裏側、実験的なことをなるべく楽しく発信していきます! お店を盛り上げるべく、さらにもっと中華料理の魅力を伝えられたなと思います 【お店情報】 中華料理 龍鳳  山形県酒田市 instagram https://www.instagram.com/sakata_ryuhooo/ 【お仕事依頼のお問合せ】 sakata.ryuho@gmail.comまでお気軽のご連絡ください。 目指せ登録者100万人!

61レシピ·201回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ナスはヘタのギリギリまで身が入っているので、鉛筆を削るような要領でヘタを落とす。半分に切り、さらに半分、それをまた半分にして8等分にする。もう1本も同様に切る。

    1:43約5分
  2. 2

    袋にナスと片栗粉大さじ2を入れ、全体によくまぶし込む。片栗粉がナスの水分の流出を防ぎ、少量の油で揚げ焼きにできる。まぶしたらスタンバイしておく。

    2:21約3分
  3. 3

    合わせダレを作る。水60ccに鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖小さじ1、甘酒大さじ3、醤油小さじ2を加えてよく溶かし混ぜる。

    3:45約3分
  4. 4

    薬味と調味料を準備する。生姜小さじ2とにんにく大さじ1をみじん切りにし、豆板醤大さじ1、甜面醤小さじ1、酢を計量しておく。長ねぎとピーマンもみじん切りにしておく。

    5:03約5分
  5. 5

    鉄鍋の場合は白い煙が上がるまでよく熱して鍋ならしをする(テフロン鍋なら不要)。油大さじ3を入れて全体になじませる。

    6:32約2分
  6. 6

    片栗粉をまぶしたナスを並べ、中火でじっくり焼く。最初はナスの身の方を下にして鍋肌に密着させ、油を全面に回しながら位置を変えてゆっくり火を通す。火が強すぎたら弱める。

    7:02約10分
  7. 7

    まぶした片栗粉がカリっとして、ナスの皮が縮んできたら焼き上がり。一旦ナスを引き上げてバットやザルに取り出す。鍋が汚れているので、ここで一度きれいに拭き取る。

    8:16約2分
  8. 8

    鍋に油小さじ2を足し、豚ひき肉を入れて中火〜強火でしっかり炒める。出てくる水分(豚の臭みの元)を蒸発させ、パチパチと音がするまで炒める。

    9:14約5分
  9. 9

    パチパチと音が立ってきたら、にんにく・生姜を入れ、すかさず豆板醤も加える。ここで弱火に落とし、ひき肉になじませながらゆっくり香りを引き出す。

    10:13約3分
  10. 10

    香りが出たら甜面醤を加えてなじませる。全体がよく混ざったら、作っておいた合わせダレを注ぎ入れる。

    10:51約2分
  11. 11

    合わせダレが沸き立ってきたら、焼いておいたナスを戻し入れる。続いて長ねぎとピーマンのみじん切りも加える。ナスについた片栗粉で穏やかなとろみがつくまで、強火で煮詰める。

    11:43約5分
  12. 12

    ラー油小さじ1、ごま油小さじ1を回し入れ、最後に酢大さじ1を加える。強火にして油がじわじわと上に浮いてキラキラしてきたら完成。

    12:27約2分

REVIEWS

レビュー

レビューを投稿するにはログインが必要です

ログイン

似ているレシピ

材料・ジャンル・人気の傾向から横断レコメンド