牛丼の他の作り方を見る3人の作り手が、それぞれの流儀で作っています
バーベキュー翌日の中華風牛丼

バーベキュー翌日の中華風牛丼

バーベキューで余った牛バラ肉を、舞茸・おろし玉ねぎ・炭酸水に漬け込んで柔らかくしてから作る中華風の牛丼。豆板醤・にんにく・生姜・五香粉を使い、甘辛くも爽やかな味わいに仕上げます。硬くなりがちな輸入牛のバラ肉も、酵素と弱酸性の力でしっとり柔らかく。花椒をかけて食べるのがおすすめです。

中華料理ご飯もの主菜2人分40分(準備 25分 + 調理 15分)720 kcal

こんにちは 初めまして。おおたきと申します。 田舎で中華料理店でコックとして働いています。 皆様には中華料理の奥深さやおいしさを積極的にお届けしていきます。 ▼おおたき初めての著書『まいにちのお家中華80』好評発売中 https://amzn.to/4ePGjoh ▼オリジナルECブランド『中華秘密基地』調味料や調理器具アイテムをご用意 https://www.chuka-himitsukichi-shop.jp/products/hidennohitosaji 【動画内容】 中華料理の調理方法、裏側、実験的なことをなるべく楽しく発信していきます! お店を盛り上げるべく、さらにもっと中華料理の魅力を伝えられたなと思います 【お店情報】 中華料理 龍鳳  山形県酒田市 instagram https://www.instagram.com/sakata_ryuhooo/ 【お仕事依頼のお問合せ】 sakata.ryuho@gmail.comまでお気軽のご連絡ください。 目指せ登録者100万人!

61レシピ·250回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    舞茸の石づきが汚れていれば取り除き、ざっくりとみじん切りにする。細かめに切ると肉に馴染みやすくなる。1パック100〜120g程度のうち半分ほどを使う。

    2:54約3分
  2. 2

    ボウルにみじん切りにした舞茸、すりおろした玉ねぎ、牛バラ肉を入れる。牛肉は一口大に切っても、売られている長いままでもよい。

    3:36約2分
  3. 3

    さらに柔らかくするため、酒・砂糖・黒酢を加える。後で味付けに使う調味料を先に混ぜ込んでしまう作戦。

    3:59約1分
  4. 4

    炭酸水を加える。炭酸水は二酸化炭素を含む弱酸性で、肉を柔らかくする効果がある。

    4:38約1分
  5. 5

    バラ肉をほぐすように全体を軽く揉み込んで馴染ませ、そのまま20分ほど放置して肉を柔らかくする。

    5:04約20分
  6. 6

    漬け込んでいる間に、具材用の玉ねぎ1/2個を火が入りやすいよう薄めにスライスする。煮込み時間を短くするため薄切りに。

    5:42約3分
  7. 7

    鍋を温めて油をなじませる(油ならしをする)。油は大さじ1程度。

    9:42約2分
  8. 8

    温度が高いので一度火を止め、みじん切りのにんにくと生姜、豆板醤を入れる。弱火で軽く炒めて香りを立たせる。

    10:05約2分
  9. 9

    香りが立ったらスライスした玉ねぎを入れて炒める。薄切りなので煮込んでいる間に程よく火が入る。

    10:37約3分
  10. 10

    玉ねぎがしんなりしてきたら甜麺醤で甘みとコクを出し、醤油を加える。少し火を強めて全体をよく溶かし馴染ませる。

    10:57約2分
  11. 11

    ふつふつしてきたら漬け込んだ牛肉を漬け汁ごと全部入れる。炭酸水は水分になるのでそのまま加えてよい。肉全体にしんなり火が通るまで煮詰める。

    11:15約8分
  12. 12

    肉に火が通ってきたら五香粉を少し加えて香り付けし、全体に火が入って玉ねぎがしんなりしたら火を止めて完成。5〜10分ほど置くと肉に味が入ってより美味しくなる。

    11:34約10分
  13. 13

    丼にご飯をよそって肉を乗せ、卵を落とす。お好みで花椒をかける。

    12:26約2分

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