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INGREDIENTS
材料
1人分
INSTRUCTIONS
作り方
フライパンを弱めの火で温め、油を引かずに卵1個を割り入れる。テフロン加工が弱いフライパンの場合のみ油を引く。
1:35約2分少し火を強めて卵を固め、弱火に落ちたタイミングでフライパン全体に薄く広げて薄焼き卵にする。ゴムベラを使うと剥がしやすい。片面だけ焼けば十分。
1:54約3分薄焼き卵を取り出してパタンと折りたたみ、細く切って錦糸卵にする。塩などの味付けはせず卵だけで作る。
2:33約2分木綿豆腐をさいの目に切る。具材として使うのでさいの目が扱いやすい。
2:47約2分フライパンに油大さじ1/2を熱し、さいの目の豆腐を入れて焼き、水分を飛ばす。
3:43約4分並行してご飯を温めておく。豆腐から水分が出てきたら、干し貝柱スープの粉末を小さじ1、豆腐に直接ふり入れて絡める。絡んだらいったん火から外して置いておく。
4:10約3分温めたご飯を加え、ちょっと崩しながら炒める。
5:12約2分さらに干し貝柱スープ小さじ2/3を加えて米にも味をつけ、塩ひとつまみとホワイトペッパー少々を加える。
5:27約1分ご飯をほぐすように炒める。豆腐は崩さず、ご飯をほぐすことを意識する。
5:44約2分仕上げにごま油を少しだけ回し入れる。後から油を入れることでパラパラ感が出る。
5:53約1分形を整えるためにチャーハンをボウルに詰めて軽く押し付け、皿をかぶせてくるんと返して丸く盛る。
6:02約2分上に錦糸卵を卵1個分たっぷり広げてのせ、周りに紅生姜を盛り付けて完成。
6:44約2分
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