麻婆豆腐の他の作り方を見る7人の作り手が、それぞれの流儀で作っています
辛くない子供でも食べられるプロの麻婆豆腐

辛くない子供でも食べられるプロの麻婆豆腐

挽肉ではなく豚バラ肉を1cm角に切って使い、豆板醤を少量だけ香り付けに使うことで、辛さを抑えつつオイスターソースの深いコクと旨味で満足感を出した麻婆豆腐。子供やお年寄りでも食べられる辛さながら、豆板醤と薬味を弱火でじっくり炒めて香りを立て、最後に強火で焼きつける「シャオ」で香ばしさと艶を出すプロの技を家庭向けに紹介。

中華料理主菜2人分25分(準備 10分 + 調理 15分)450 kcal

こんにちは 初めまして。おおたきと申します。 田舎で中華料理店でコックとして働いています。 皆様には中華料理の奥深さやおいしさを積極的にお届けしていきます。 ▼おおたき初めての著書『まいにちのお家中華80』好評発売中 https://amzn.to/4ePGjoh ▼オリジナルECブランド『中華秘密基地』調味料や調理器具アイテムをご用意 https://www.chuka-himitsukichi-shop.jp/products/hidennohitosaji 【動画内容】 中華料理の調理方法、裏側、実験的なことをなるべく楽しく発信していきます! お店を盛り上げるべく、さらにもっと中華料理の魅力を伝えられたなと思います 【お店情報】 中華料理 龍鳳  山形県酒田市 instagram https://www.instagram.com/sakata_ryuhooo/ 【お仕事依頼のお問合せ】 sakata.ryuho@gmail.comまでお気軽のご連絡ください。 目指せ登録者100万人!

61レシピ·250回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    長ネギを大きめのみじん切りにする。細かくしすぎるとネギの存在感がなくなるので、紙吹雪くらいの大きさが目安。

    1:14約3分
  2. 2

    生姜とニンニクをなるべく細かいみじん切りにする。細かくすることで全体的な香りが立ちやすくなる。

    1:53約4分
  3. 3

    豚バラ肉を1cm角くらいの粗いみじん切りにする。挽肉ではなく旨味の高いバラ肉を使い、ゴロっとした肉感を出す。

    3:29約3分
  4. 4

    切った豚バラ肉をボウルに入れ、酒小さじ1と醤油小さじ1で下味をつける(中華でいう「チャン」)。調味料と馴染みやすくなり、肉が柔らかくなって旨味も引き出される。

    4:06約2分
  5. 5

    あんかけ用のスープを先に合わせておく。水に鶏ガラスープの素、酒小さじ2、醤油小さじ2、砂糖、オイスターソースを加えて混ぜる。

    4:53約3分
  6. 6

    鍋を熱してから一度火を止め、油を流し込んで鍋全体に馴染ませる(鍋ならし)。鉄鍋の場合の下準備で、テフロン鍋なら不要。

    7:04約2分
  7. 7

    豆板醤を入れ、弱火で香りが出るまでしっかり炒める。ここが味の土台になる最重要ポイント。

    7:38約2分
  8. 8

    豆板醤の香りが出たら、みじん切りにしたネギ以外の薬味(生姜・ニンニク)を加え、弱火でじっくり香りを引き出す。香りが部屋中に漂うくらいまで炒める。

    8:01約3分
  9. 9

    下味をつけた粗みじんの豚バラ肉を加え、少し火を上げてかき混ぜながら火を通す。透明な油が肉から出てくればOK。

    8:28約4分
  10. 10

    合わせておいたスープを加え、強火にして沸かす。豆腐を1.5cm角くらいに切りながら鍋に入れ、強火で2〜3分煮る。かき混ぜる時はお玉の背で必ず「押す」ようにする。

    9:05約3分
  11. 11

    スープと豆腐が同じくらいの高さになったら味の濃度を確認する。気持ち濃いめがご飯に合う。切ったネギを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。お玉で押した時に道ができるくらいが目安。

    10:34約3分
  12. 12

    最後にごま油を回し入れ、火力を全開にして強火で焼きつける(シャオ)。あんが鍋肌に貼り付き、油が浮いて艶が出たら完成。皿に盛り、お好みで万能ネギを散らす。

    11:25約2分

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