INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
鶏もも肉を食べやすい一口大に切る。唐揚げ用のカット済み肉を使ってもよい。レモンはできれば国産のものを用意する。
1:05約5分ビニール袋を用意する。薄いものは2枚重ねにする(厚手のジッパー付きポリ袋なら1枚でよい)。切った鶏肉を袋の中に入れる。
1:21約1分袋に塩、にんにくのすりおろし、みりん、レモン汁、オリーブオイル、レモンの輪切りを順に加える。
1:45約2分袋の上から全体をしっかり揉み込み、にんにく・みりん・レモン汁などの調味料を鶏肉に行き渡らせる。
2:23約2分味が馴染んだら袋の空気をしっかり抜いて口を閉じ、冷蔵庫で2〜3時間ほど置いてマリネする。
2:47約150分マリネした鶏肉を袋から取り出し、フライパンを火にかけて皮を下にして焼く。マリネ液は後で使うので取っておく。
3:15約2分香りづけのレモンの輪切りも一緒にフライパンに入れ、皮目がこんがりとするまで焼く。
3:41約5分皮目がこんがりしてきたら、レモンの輪切りを一旦取り出す。加熱しすぎるとレモンの皮から苦味が出るため。
4:06約1分取っておいたマリネ液を回しかけ、蓋をして火を弱め、裏返さずにそのまま蒸し焼きにする。
4:33約8分蓋を開けて焼き上がりを確認する。旨味の出た汁がたっぷり出ていればOK。
4:52約1分取り出しておいたレモンの輪切りを戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。
5:08約1分器に汁ごと盛り付け、好みでハーブ(しそなど)を散らして完成。
5:28約2分
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