INGREDIENTS
材料
INSTRUCTIONS
作り方
タコの下処理をする。生きの良いタコは叩くと反応する。キッチンペーパーや布でくるみ、麺棒などで叩いて繊維を断ち切り柔らかくする。触って柔らかくなり、長さが少し伸びてきたら程よい状態。
2:17約10分生きた車エビはよく洗い、氷水に10〜15分入れて仮死状態にする。塩で軽く揉み込んで汚れを取る。
約15分冷凍イタリア産グリル野菜をオーブンに入れ、20分ほどかけて水分を飛ばす。じゃがいもはサラダ用に取り分け、小玉ねぎとグリル野菜はパスタ用にまとめておく。
約20分ニンニク1株を横半分に切り、たっぷりのオリーブオイルを注いだ鍋に断面を下にして入れ、火をつけて香りを引き出す。香りが出たら水分をしっかり切ったタコを入れて焼く。
3:08約5分エビの殻と頭を身から外し、鍋で先に水分だけを飛ばす。水分が飛んだらオイルを加え、頭や殻を潰しながら炒める。
3:55約8分エビの香りが出てきたら白ワインを加え、水分が半分ぐらいになるまで煮詰めて旨味を出す。この時も殻と頭は潰してよい。
5:08約15分タコを15分ほど焼いたらひっくり返し、反対面もさらに15分ほど焼く。その後白ワインを一気に加え、10〜15分ほど煮込む。
5:43約40分半分ほど煮詰まったエビの出汁をシノワまたはザルで漉す。エビ系のブロードは最後の一滴まで旨味を出すため、しっかり潰しながら漉して旨味のベースを完成させる。
6:01約5分エビのパスタを仕上げる。ニンニク1片をフライパンで熱し、冷凍イタリア産グリル野菜を入れて炒める。先ほど取ったエビのブロードを加えてソースを作る。
6:32約5分エビの背中側に半分ほど包丁を入れて背わたを取り、ソースに加えて茹でるように火を通す。茹でたパスタとじゃがいもを最後に加え、軽く煽って仕上げにお好みのオイルを回しかける。
7:07約8分茹で上がったタコを食べやすい大きさにカットする。セロリも食べやすい大きさにスライスする。
8:19約5分レモンドレッシングを作る。レモン半分の果汁とオイルを3:1の割合で合わせ、塩ひとつまみを加えてクリーミーになるまで混ぜる。タコ・セロリ・取り分けたじゃがいもにドレッシングを適量合わせ、イタリアンパセリを散らして盛り付ける。
8:45約5分
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