INGREDIENTS
材料
4人分
INSTRUCTIONS
作り方
ニンジンは皮をむき、斜め薄切りにしてから細切りにする。生で食べるのでできるだけ薄く切る。
1:12約5分キュウリも同様に斜め薄切りにしてから細切りにする。
1:50約3分レタスは硬い芯の部分をV字にカットして取り除き、芯は細切りに、残りの葉は一口大にちぎる。
2:07約3分ささみは火が通りやすいように中央に1本切り込みを入れて開き、両面に塩をふって下味をつける。
3:11約3分エビにも軽く塩をふって揉み込む。臭みが気になる場合は酒も一緒に揉み込み、水気を拭く。
4:07約2分耐熱容器にもやしを敷き、その周りにささみ、エビを並べる。ラップをして電子レンジで加熱し、粗熱を取る。
4:45約6分エビは厚みを横半分に切って薄くする。ささみは繊維に沿って手で食べやすいサイズに裂く。もやしは水分をぎゅっと絞る。
5:43約5分ライスペーパーは水に浸けず、水で濡らして固く絞ったペーパータオルで表面をさっと拭いて戻す。色が変わる程度でよい。
7:10約1分ライスペーパーにニンジン、キュウリ、レタスの芯、レタスの葉、もやし、ささみを順にのせ、最後にエビを赤い部分を下にして重ねる。
7:57約3分両端のサイドから先にペタンと折り、その後手前からくるくると巻く。硬い部分があれば濡れペーパーで湿らせる。同様に4本巻く。
8:49約5分エビとエビの境い目で切り分ける。2本は切らずにそのまま残して盛り付け、スイートチリソースを添える。
9:39約3分
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