INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
大根を約150g切り落とし、厚めに皮をむいたら、いちょう切りにする。
0:33約1分椎茸の石づきを切り落とし、笠の部分は薄切りに、軸の部分は手で裂く。
1:10約1分長ねぎを斜め切りにする。
1:54約1分ニンニクを軽く潰し、ボウルに入れて蓋をし、上下左右に振って皮を剥く。皮が剥けたら叩き潰して細かくみじん切りにする。
2:14約1分土鍋に水を1L入れ沸かし始める。フライパンにごま油をひき、みじん切りにしたニンニクを加え、弱火でじっくり香りを引き出す。ニンニクがキツネ色になり香りが立ったらキムチを投入し、酸味を和らげ旨味を引き出すように炒める。
3:36約4分大根と椎茸をフライパンに加えてキムチと共に炒める。韓国産唐辛子粉の粗挽きと細挽きを加え、香りが立つまで炒める。その後、牛バラスライスを加え、軽く色が変わる程度に炒める。
4:22約1分ある程度炒まったら、具材を沸騰した土鍋に移す。フライパンに残った旨味は料理酒(または水)でこそぎ落とし、土鍋に入れる。
5:46約1分みりん大さじ2、ナンプラー(または醤油)大さじ1、コチュジャン(または味噌)大さじ2、牛肉だしの素大さじ1を土鍋に加え、よく混ぜて味を調える。
6:09約1分味付けが終わったら、もやしと青ねぎを土鍋に入れ、蓋をして、もやしのシャキシャキ感が残る程度に軽く火を通す。
6:50約1分好みで黒こしょうを回しかけたら完成。
7:05約1分残ったスープにご飯を入れ、溶き卵を回しかける。
8:44約1分チェダーチーズを乗せ、溶けるまで煮込んだら完成。
9:17約1分
TIPS
ポイント
- 1
かつらむきが苦手な場合はピーラーを使うと良い。
- 2
好きな具材を使っても大丈夫です。
- 3
辛さは唐辛子の量で調整してください。
- 4
〆はクッパやチーズを加えても美味しいです。
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