【100kcal】超濃厚ホットチョコオートミール

マグカップなどの容器にオートミール、純ココアパウダー、甘味料を入れる。

塩を少量加える。これにより甘さが際立ち、味が引き締まります。

熱湯（または温めたミルク類）を注ぎ、粉っぽさがなくなるまでしっかりとかき混ぜる。

出来立てはさらさらとした飲み口で、チョコレートドリンクのような味わいが楽しめます。

さらに10分〜15分ほど置くと、オートミールが水分を吸って、とろとろとした濃厚な食感に変化します。