十和田バラ焼き

十和田バラ焼き

青森県のご当地グルメ、十和田バラ焼きをお家で簡単に再現!甘辛い特製タレで炒めた牛肉と玉ねぎがご飯にもビールにも相性抜群の一品です。

和食主菜2人分25分(準備 10分 + 調理 15分)850 kcal
104レシピ·434回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ボウルに日本酒、みりん、醤油、りんごジュース、はちみつ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、味の素を全て入れ、よく混ぜて特製タレを作る。

    約2分
  2. 2

    牛肉をタレの入ったボウルに加え、ラップをして冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。一晩漬け込むとより味が染み込む。

    約1分
  3. 3

    玉ねぎの皮を剥き、芯を取り除いたら、繊維に沿って太めのくし切りにする。

    約3分
  4. 4

    フライパンにごま油をひき、玉ねぎを加えてしんなりするまで強火で炒める。

    約3分
  5. 5

    別のコンロで鉄板を温めておく。

    約1分
  6. 6

    しんなりした玉ねぎに漬け込んだ牛肉を加えて炒める。

    約3分
  7. 7

    温めた鉄板に炒めた牛肉と玉ねぎを移し、火を入れて香ばしい焼き目をつける。

    約1分
  8. 8

    ご飯とビールと共に、熱々の十和田バラ焼きを堪能する。

    約1分

TIPS

ポイント

  • 1

    肉は炒めすぎると固くなるので注意。さっと炒める程度にする。

  • 2

    最後に鉄板で焼き目をつけると香ばしく仕上がる。

REVIEWS

レビュー

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