納豆キノコ鍋

納豆キノコ鍋

秋の味覚、様々なきのこをたっぷり使った、味噌ベースの納豆きのこ鍋。納豆となめこがスープにコクととろみを加え、深みのある味わいが楽しめます。

日本料理主菜2人分35分(準備 15分 + 調理 20分)450 kcal
66レシピ·57回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    昆布を適当な大きさに切り、しいたけと茶えのきの石づき部分を取り、水を入れた鍋に昆布と石づき部分を加えて浸しておく。

    0:27約1分
  2. 2

    しいたけの傘に飾り切りをし、他のきのこ(まいたけ、しめじ、なめこ、茶えのき)も食べやすい大きさに裂くか切り分ける。

    1:10約3分
  3. 3

    白菜は内側からざく切りにし、豆腐は一口大にカットする。万能ねぎは5cm幅と小口切りに分けておく。

    2:08約5分
  4. 4

    鍋を火にかけ、沸騰直前で昆布と石づきを取り出す。かつお節を加え、弱火で3~4分煮出し、出汁が出たら取り出す(絞ってもOK)。

    3:31約9分
  5. 5

    出汁に味噌とみりんを加え、よくかき混ぜて味噌を溶かす。味見をして、必要であれば塩で味を調える。

    4:22約3分
  6. 6

    スープにきのこの軸(出汁用)、豆腐、白菜、そして準備しておいた各種きのこを並べ入れる。

    4:51約1分
  7. 7

    なめこと納豆を鍋に加え、蓋をして5分ほど煮込む。具材に火が通り、味が馴染んだら完成。

    5:18約6分
  8. 8

    最後に万能ねぎを散らして完成。温かいうちに器に取り分けていただく。

    5:54約1分
  9. 9

    (〆に)残ったスープに平打ち麺を入れ、納豆のたれやごま油を加えて煮込む。

    7:45約1分
  10. 10

    麺がスープと絡まり、とろみがついたら完成。熱々の麺をよく混ぜていただく。

    8:10約1分

TIPS

ポイント

  • 1

    キノコは数種類入れると香りが複雑化して美味しくなる

  • 2

    なめこはスープにとろみをつけるため必須

  • 3

    具材はお好みで肉を入れてもOK

  • 4

    納豆嫌いな場合は無理に入れる必要はない

  • 5

    味変で納豆のタレやごま油を加えるのもおすすめ

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