揚げなすとみょうがの和風パスタ

揚げなすとみょうがの和風パスタ

大きめの乱切りにした揚げなすのとろっとした食感と、大きく切ったみょうがのシャキッとした食感のコントラストが楽しめる夏の和風パスタ。たっぷりの大葉の爽やかな香りと、仕上げの大根おろしでさっぱりといただけます。麺つゆベースの軽いスープ仕立て。

和食麺類主食1人分25分(準備 10分 + 調理 15分)650 kcal

こんにちは、シェフのファビオです! 世界と時差のない“いまのイタリア料理”を。 イタリアと料理を愛し続けてきた僕だからこそ届けられる世界を。 レシピでは、現地のエッセンスを僕のフィルターを通して、ご家庭でも再現できる形に落とし込んでレシピにしています。 また、料理人として学び続け、食べ歩き、思考を重ねてきたからこそ語れる、 現地のトップレストランや日本の伝統文化に向き合う食レポも配信しています。 僕もまだ道の途中で、考えながら走り続けています。 その中で見つけてきた“自分なりの料理人の姿”が、未来を目指す若者にとって進む道を照らす光になれたら嬉しいです。 主な活動実績🧑‍🍳🇮🇹 ◆「FIAT」公式アンバサダー(2023年8月〜1年間) ◆ファビオ飯公式アプリリリース(2024年9月) ◆北海道庁 「Oh!!さかなフェア」出演(2025年1月) ◆「Nutella®」 日本フェレロ 渋谷POP UP(2025年1月) ◆日本橋三越本店「2025イタリア展」イートイン出店(2025年4月) ◆茨城県庁「茨城をたべよう」PR(2025年5月〜) ◆「マルコメ」公式アンバサ

61レシピ·34回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ナスのヘタをギリギリで落とし、乱切りにする。買ってきたばかりの新鮮なナスならアク抜きはせずそのまま使う。

    0:34約3分
  2. 2

    みょうがは軸の古くなった部分を軽く落とし、外側の1枚を剥がす。先端も少し落として、断面が広く大きく取れるようにスライスする。

    1:21約3分
  3. 3

    ニンニクは軸だけ落として包丁の腹で潰す。唐辛子はそのまま。大葉は軸を落として粗くみじん切りにする。

    2:21約2分
  4. 4

    フライパンに潰したニンニク、唐辛子、通常より10cc多めのオリーブオイルを入れ、弱火で加熱してニンニクの香りを引き出す。ふつふつしてきたら一度ひっくり返す。

    3:03約3分
  5. 5

    ニンニクがふつふつしたらナスを皮目を下にして入れ、塩をしっかりふる。全部入ったら中火にしてじっくり加熱する。

    3:56約1分
  6. 6

    ナスを焼いている間に、湯2Lに対して塩15gを入れた鍋でスパゲッティを茹で始める。8分茹でのものを7分でまだ硬い状態で上げる。

    5:11約7分
  7. 7

    5〜6分加熱してナスが小さくしんなりしたらひっくり返す。皮目に美味しそうな焼き色が付いた状態で、身側にも火を入れる。

    5:27約6分
  8. 8

    柔らかくなったニンニクをオイルの中で潰し、香りをしっかり出してベースを作る。ナスを煽ってパフパフと軽くなってきたら火が入った目安。

    5:58約2分
  9. 9

    ナスにしっかり火が入ったらみょうがを加え、塩ひとつまみをふって軽く炒め、香りを立てる。

    6:36約1分
  10. 10

    たっぷりの大葉を加えて軽く炒め、香りを立てたら麺つゆと水を加えてスープベースを作る。

    7:03約2分
  11. 11

    茹で上がりまでの間に大根をおろす。辛みのある先端部分を使い、軽く水を切っておく。

    7:58約2分
  12. 12

    7分で上げた麺をソースに合わせ、最後の1分を強火で乳化させる。汁気が残った状態で盛り付け、大根おろしをトッピングする。

    8:30約1分

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