INGREDIENTS
材料
1人分
INSTRUCTIONS
作り方
ニンニクの皮を剥き、すりおろす。生姜は皮を剥かずタワシで洗い、そのまますりおろして合わせておく。
0:34約3分すりおろした生姜・ニンニクに味噌、酒、みりん、オイスターソース、砂糖、豆板醤、味の素、酢、水を加える。
1:25約2分合わせ調味料をよく混ぜ合わせて置いておく。味見をして確認する。
2:16約1分ナスのヘタの部分を削ぎ落とし、回しながら乱切りにする。
2:45約3分玉ねぎは皮を剥いて芯を取り、縦にスライスする。ピーマンは種を取ってざっくりと乱切りにする。
3:44約3分豚こま肉を食べやすい大きさに切る。
4:48約1分フライパンを強火でしっかり熱し、ごま油を大さじ2ほどたっぷり目に入れる。
5:19約2分油がさらっとしてきたらナスを入れ、転がしながら強火で全体に油をなじませるようにしっかり炒める。
6:05約4分ナスがしんなりしてきたら弱火にし、蓋をして3分蒸し焼きにする。
7:13約3分蓋を開けてナスを片側に寄せ、空いたところに豚こま肉を入れる。火を強めて豚肉を炒める。
7:57約3分豚肉が白くなったらナスと炒め合わせ、玉ねぎとピーマンを加えてさらに炒め合わせる。
8:51約2分全体に油が回ったら合わせ調味料を加え、強火で炒め合わせて器に盛り付ける。
9:26約2分
REVIEWS
レビュー
レビューを投稿するにはログインが必要です
ログイン
