INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
長いもの皮をむき、おろし金ですりおろす。生地のベースになるので、粘りが出るまでしっかりおろす。
1:55約5分キャベツをかなり細い千切りにする。細くすることで、空気を含ませた長いもの生地の中に入り込みやすくなる。
2:17約5分千切りにしたキャベツをボウルに入れる。
冷凍イカを5mm厚・一口サイズに切り、ボウルに加える。イカ同士がくっつかないように気をつけて混ぜる。
2:52約3分豚バラ肉を5cmぐらいの長さに切る。
3:21約2分ボウルにすりおろした長いも、かつおだし、卵、揚げ玉、塩、薄力粉を加える。薄力粉はごく少量にとどめる。
3:28約3分マヨネーズを加え、とにかくよく混ぜて空気を含ませる。ぼふっと膨らんでエアリーになった状態が正解。
3:59約5分フライパンに油をひき、最初は少し強めの火で熱々にする。この生地の量で2枚分。
4:34約2分熱々のフライパンに生地を半量入れ、外側からこそいで寄せながら円形に整える。薄く広げず厚みを保つのがポイント。
4:59約2分豚バラ肉を半量、生地の上にのせる。火加減を中弱火に落として蓋をし、蒸し焼きにするように3分焼く。
5:31約3分3分経ったら蓋を開けて状態を確認し、裏返す。まだ動かないようならもう少し蓋をして焼く。もれた具はまた寄せて形を整え、再度蓋をして3分焼く。
6:03約3分火を止めて蓋をはずし、竹串か爪楊枝を刺して生地がついてこなければ焼き上がり。ソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶしを躊躇せず思い切りよくかけて完成。
6:49約2分
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