INGREDIENTS
材料
2人分
1
ステップ 1
- ごぼう適量
2
ステップ 2
- 椎茸適量
3
ステップ 3
- 三つ葉適量
4
ステップ 4
- 大根適量
5
ステップ 5
- 大根適量
6
ステップ 6
- 鶏むね肉適量
7
ステップ 7
- カツオと昆布だし適量
- 薄口醤油適量
- みりん適量
8
ステップ 8
- ごぼう適量
- 大根適量
- 椎茸適量
9
ステップ 9
- 塩少々
10
ステップ 10
- 鶏むね肉適量
- 三つ葉適量
11
ステップ 11
- 本わさび大さじ1〜(お好みで)
そのほか
ステップで明示されていない / 全体で使う材料
- 長ねぎお好みで
- 豆腐お好みで
- 白菜お好みで
INSTRUCTIONS
作り方
ごぼうをささがきにする。
椎茸の石づきを落とし、半分に切る。
三つ葉を5cm長さに切る。
大根を5cm長さに切り、皮を厚めに剥いてマッチ棒よりやや太めの細切りにする。
細切りにした大根をさっと茹でる。
鶏むね肉を薄切りにする。
鍋にカツオと昆布だし、薄口醤油、みりん、鶏皮を入れ火にかける。
ごぼう、大根、椎茸を鍋に入れる。
アクを取り、塩で味を調える。
鶏むね肉と三つ葉を食べる分だけ鍋に入れる。
本わさびを鍋に入れる。
鶏肉に火が通ったら完成。
TIPS
ポイント
- 1
わさびは好みで量を調整する。
- 2
鶏肉は煮すぎると固くなるので、食べる分だけ入れる。
- 3
締めには蕎麦がおすすめ。
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