INGREDIENTS
材料
3人分
INSTRUCTIONS
作り方
ラップをまな板のように広げ、縦方向にセットする。その上に茶碗軽く1杯分ぐらいのご飯をのせる。具材を挟むので多すぎないように注意する。
0:47約2分ご飯に塩を軽くふる。おにぎりなので軽い塩味があると味のりが良くなる。
1:28約1分ラップでご飯をくるみ、両端を持ってくるくる回して俵型(ホットドッグのパン型)に整形する。空気が入ったら穴を開けて空気を抜くと生地が馴染んでまとまる。同様にもう1本作る(計3本)。
1:39約5分納豆に付属のタレと辛子を入れる。
3:43約1分ネギを小口切りにして納豆に加え、よく混ぜておく。
4:15約2分フランクフルトに斜めに包丁で切り込みを入れる。ひっくり返して裏側も同様に切り込みを入れると、食べやすく噛み切りやすくなる。
5:26約2分フライパンに油を少し引き、フランクフルトを転がしながらこんがりと焼いて取り出しておく。
6:03約6分成形したおにぎりの真ん中に包丁で切り込みを入れ、ホットドッグのパンのような形にする。3本すべて同様にする。
6:55約2分1本目の切り込みにマスタードを適当に塗り、焼いたフランクフルトを挟む。
7:45約1分2本目には明太子チューブを絞って挟み、3本目には混ぜておいた納豆を適当に詰める。
8:11約2分彩りに青のりを散らして完成。ラップでふんわり包んでおくと食べやすく、お弁当やピクニックに持って行きやすい。
8:44約2分
REVIEWS
レビュー
レビューを投稿するにはログインが必要です
ログイン
