サーモンのレアカツ

サーモンのレアカツ

外はサクサク、中はしっとりレアに仕上げたサーモンカツのレシピです。2種類の自家製ソースが食欲をそそります。

日本料理主菜2人分30分(準備 20分 + 調理 10分)450 kcal
66レシピ·58回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    タルタルソース用のゆで卵を準備します。卵をボウルに割り入れ、黄身に穴を開け、ラップをして電子レンジ600Wで1分20秒加熱します。

    0:57約1.5分
  2. 2

    加熱した卵を潰します。電子レンジから取り出し、マッシャーやフォークで細かく潰し、冷ましておきます。

    1:31約1分
  3. 3

    タルタルソース用の玉ねぎをみじん切りにします。玉ねぎ1/4個の皮をむき、細かくみじん切りにします。辛味が苦手な場合は、5分ほど水にさらし、キッチンペーパーで水気をしっかり絞ります。

    1:55約3分
  4. 4

    キャベツとレモンを準備します。キャベツを千切りにし、レモンを2つのくし切りにします。

    2:54約2分
  5. 5

    タルタルソースを作ります。潰した卵とみじん切りにした玉ねぎが入ったボウルに、マヨネーズ、砂糖、塩コショウ、レモン汁(またはお酢)、魚醤を加え、よく混ぜ合わせます。

    4:24約1分
  6. 6

    ポン酢だれを作ります。小皿にポン酢、ごま油、刻みネギを合わせます。

    5:02約1分
  7. 7

    鮭に下味をつけ、薄力粉をまぶします。鮭の切り身に塩コショウを振り、両面に薄力粉をまんべんなくまぶします。

    5:28約1分
  8. 8

    鮭に衣を二度付けします。薄力粉をまぶした鮭を溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけます。これをもう一度繰り返し、手で軽く押さえて衣をしっかりと密着させます。

    6:05約2分
  9. 9

    揚げ油を熱し、味噌汁を準備します。小鍋に揚げ油を注ぎ180°Cに熱します。油を熱している間に、スライスした玉ねぎ、ほんだし、味噌、刻みネギで味噌汁を作ります。

    7:02約8分
  10. 10

    鮭を揚げます。熱した油に衣をつけた鮭をそっと入れ、表面が薄いきつね色になるまで25~30秒揚げます。取り出して余分な油を切ります。

    8:11約1分
  11. 11

    盛り付けます。お皿に千切りキャベツを敷き、揚げた鮭を食べやすい大きさに切り分けます。キャベツの上に鮭を並べ、タルタルソース、ポン酢だれ、レモンのくし切りを添えて完成です。

    8:52約3分

TIPS

ポイント

  • 1

    サーモンは必ず生食用を使う。

  • 2

    サーモンは揚げる前に常温に戻しておくと、中まで冷たくならない。

  • 3

    タルタルソースの玉ねぎは水気をしっかり絞る。

  • 4

    衣は二度付けすると剥がれにくい。

  • 5

    揚げ時間は短く、表面がサクッとなればOK。

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