ゆでずにレンチン完結！ペペロンチーノ風パスタ

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ゆでずにレンチン完結！ペペロンチーノ風パスタ

主食・麺類・イタリアン12分（準備 5分 + 調理 7分）・450kcal（1人分）・1人分・簡単

レンジ調理だけで1人分がささっと作れる、ジップロック コンテナーを活用した簡単ペペロンチーノ風パスタです。

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デリッシュキッチン45 レシピ・548 回作られた
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作り方

手順をタップすると、その場面から動画が流れます

  1. 耐熱容器に水、塩、オリーブ油、薄切りにしたにんにくを入れ、塩をよく溶かします。使う材料：水、塩、オリーブ油、にんにく（薄切り）0:12 から動画を見る
  2. スパゲッティを半分に折り、半量ずつ交差させて容器に加えます。使う材料：スパゲッティ0:22 から動画を見る
  3. 蓋をずらしてのせ、500Wのレンジで約5分加熱します。使う材料：水、塩、オリーブ油、にんにく（薄切り）、スパゲッティ約5分0:28 から動画を見る
  4. しめじをほぐしておきます。使う材料：しめじ0:34 から動画を見る
  5. 小松菜を3〜4cmの長さに切ります。使う材料：小松菜0:40 から動画を見る
  6. 加熱後、余分な水気があれば軽く切り、麺のくっつきあった部分をほぐします。使う材料：スパゲッティ0:46 から動画を見る
  7. しめじ、小松菜、赤唐辛子、サラダチキンのスライスを順に加えます。使う材料：しめじ、小松菜、赤唐辛子（小口切り）、サラダチキン（スライス）0:56 から動画を見る
  8. 再び蓋をずらしてのせ、500Wのレンジで約2分加熱します。使う材料：スパゲッティ、しめじ、小松菜、赤唐辛子（小口切り）、サラダチキン（スライス）約2分1:04 から動画を見る
  9. 仕上げのオリーブ油を加えて、全体をよくかき混ぜます。使う材料：オリーブ油（仕上げ用）1:07 から動画を見る
  10. 器に盛り付け、パルメザンチーズと黒こしょうを振って完成です。使う材料：パルメザンチーズ、黒こしょう1:16 から動画を見る

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