磯薫るカキのムニエル

磯薫るカキのムニエル

アオノリの磯の香りが食欲をそそる、プリッとした牡蠣とエリンギのムニエル。バターとオイスターソースのコクにレモンの酸味が加わり、ご飯が止まらない一品です。

日本料理主菜2人分25分(準備 15分 + 調理 10分)450 kcal
66レシピ·57回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    エリンギは食べ応えがあるように横半分に切り、厚めのいちょう切りにする。

    0:23約2分
  2. 2

    レモンを洗い、トッピング用に一切れくし切りにする。

    0:59約1分
  3. 3

    牡蠣を海水程度の濃いめの塩水で洗う。ひだの部分の汚れを重点的に優しく洗い、水が濁らなくなるまで数回水を入れ替える。

    1:31約2分
  4. 4

    洗った牡蠣をざるにあけて水気を切り、キッチンペーパーで包んでさらに水気をしっかりと吸い取る。

    2:40約1分
  5. 5

    バットに薄力粉と青のりを混ぜ合わせた衣を作り、水気を切った牡蠣をまぶす。

    2:58約2分
  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき、中火で温まったらエリンギを炒める。軽く焼き色がついたらスペースを作り、衣をまぶした牡蠣を加えて両面に焼き色をつける。

    4:02約2分
  7. 7

    酒、みりん、醤油、お好みでオイスターソースを加えて煮詰める。アルコールが飛んで調味料が少し煮詰まったらバターを投入する。

    4:58約1分
  8. 8

    バターが溶けてソースにとろみがついたら完成。お皿に盛り付け、黒胡椒をかけ、レモンを添える。

    5:15約1分

TIPS

ポイント

  • 1

    カキは火を通しすぎると縮むので、中火で手早く炒める。

  • 2

    カキを洗う際は、優しく丁寧に洗い、汚れをしっかり落とす。

  • 3

    加熱用のカキを使うと、身がプリッとして美味しい。

  • 4

    レモンは必須。市販のレモン汁でも代用可能。

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