究極のよだれ鶏

究極のよだれ鶏

四川料理の定番「よだれ鶏」。しっとりなめらかな鶏肉と、思わずよだれが出る濃厚で風味豊かなタレが魅力です。シンプルな工程で究極の食感と味わいを追求するレシピ。

中華料理前菜・おつまみ主菜2人分100分(準備 10分 + 調理 90分)400 kcal
66レシピ·58回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。余分な脂やスジを取り除き、塩と砂糖(それぞれ鶏肉の重量の1%)を両面にまんべんなくすり込む。

    0:40約5分
  2. 2

    下味をつけた鶏肉をラップにのせてきつく巻き、筒状に成形する。水が入らないようアルミホイルでしっかり包み、炊飯器の内釜に入れて、かぶるくらいの湯(約60℃)を注ぎ、皿で重しをする。

    1:33約2分
  3. 3

    炊飯器を保温モードにして1時間加熱する。低温調理により、ジューシーでやわらかな食感に仕上がる。

    2:38約60分
  4. 4

    鶏肉を加熱している間にタレを作る。ニンニクと生姜をみじん切りにする。豆鼓をみじん切りにし、花椒はすり潰す。これらの香味材料を小鍋に合わせる。

    2:52約5分
  5. 5

    香味材料の入った小鍋に醤油、黒酢、砂糖、豆板醤を加える。中火にかけて時々混ぜながらひと煮立ちさせ、火を止める。炒りごまと刻んだニラ(あれば)を混ぜ込み、タレを完全に冷ます。

    4:05約5分
  6. 6

    付け合わせを準備する。長ネギの白い部分を千切りにして冷水に5分さらし、辛味を抜いてシャキッとさせる。きゅうりは叩いて一口大に切る。ローストピーナッツ(あれば)は砕いておく。

    5:07約5分
  7. 7

    加熱が終わったら鶏肉を炊飯器から取り出し、ホイルとラップを外す。すぐに氷水に移して加熱を止め、完全に冷やす。この工程が、しっかりしつつもやわらかな食感の決め手。

    6:34約10分
  8. 8

    冷えた鶏肉を好みの厚さに切る。叩いたきゅうりを皿に敷いて鶏肉を並べ、冷ましたタレを回しかける。千切りの長ネギ、砕いたピーナッツ、糸唐辛子(あれば)を飾り、ラー油をたっぷりかけて仕上げる。

    6:47約5分

TIPS

ポイント

  • 1

    鶏肉はなるべく良いものを使うとより美味しくなる。

  • 2

    砂糖を使うことで、鶏肉がしっとり柔らかくなる。

  • 3

    低温調理することで、鶏肉がパサつかずジューシーに仕上がる。

  • 4

    黒酢を使うことで、タレに深みが出る。

  • 5

    花椒を使うことで、本格的な痺れが加わる。

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