カリカリ旨たれ豚きゅうり

カリカリ旨たれ豚きゅうり

豚こま切れ肉に片栗粉をまぶしてカリッと焼き、叩いて塩で水分を抜いたきゅうりと甘酢醤油ベースの合わせ調味料で和えるだけの簡単メインおかず。暑い時期でもさっぱり食べられ、コチュジャンのほんのりした辛みで食欲が増します。火を使う時間が短く、ご飯にもお酒のおつまみにもぴったり。

和食主菜2人分20分(準備 10分 + 調理 10分)380 kcal

料理・グルメ・レシピ動画をメインに「美味しい動画」アップしています! ※当チャンネルではAmazonアソシエイトリンクを使用しております。 「簡単で美味しい」「節約しながら美味しい」「再現レシピ」 料理や動画を通して、みんなが楽しめればいいなぁと思って投稿してます。 究極の飯テロ動画目指します!(笑) carry out main -- a cooking animation, goods introduction, and an everyday animation ...!! Please Subscribe!!!!! ◎お仕事のご依頼◎ 👉kattyan248@gmail.com ◎お手紙などはこちらまで◎ 👉〒106-6131 東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー31F GROVE株式会社 kattyanneru/かっちゃんねる宛

57レシピ·125回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ボウルにみりん小さじ2、酢小さじ2、砂糖小さじ2、コチュジャン小さじ1、ごま油小さじ1、醤油大さじ1と1/2を加えて混ぜ合わせておく。

    0:48約2分
  2. 2

    きゅうり2本(200g)の両端を切り落とし、包丁の背で側面のイボを落とす。

    1:05約2分
  3. 3

    綿棒などを用意してきゅうりを叩き割る。ある程度割れ目が入ったら、大きいものは手でちぎって食べやすい大きさにする。

    1:13約3分
  4. 4

    割ったきゅうりに塩少々を振り、全体になじませる。

    1:32約1分
  5. 5

    塩をなじませたきゅうりは、使うまで冷蔵庫に入れておく。

  6. 6

    豚こま切れ肉200gに塩を振り、豚肉を広げて表面に片栗粉をまぶす。大きい場合は食べやすい大きさに手でちぎりながらまぶす。

    1:44約3分
  7. 7

    フライパンに油を引いて中火で熱する。

    1:58約2分
  8. 8

    フライパンと油が温まったら豚肉を並べ入れ、こんがり焼き目がつくまで焼く。

    2:08約4分
  9. 9

    底面にこんがり焼き目が付いたら返して、裏面も同様に焼き目がつくまで加熱する。

    2:25約4分
  10. 10

    両面にこんがり焼き目が付いたら油を切って、合わせておいた調味料のボウルに豚肉を入れる。

    2:42約1分
  11. 11

    冷蔵庫に入れておいたきゅうりの水気を切ってボウルに加え、全体をよく混ぜ合わせて調味料を絡める。

    2:57約2分
  12. 12

    お皿に盛り付け、ボウルに残った調味料を全体に回しかけ、いりごまを散らす。

    3:23約1分

REVIEWS

レビュー

レビューを投稿するにはログインが必要です

ログイン

似ているレシピ

材料・ジャンル・人気の傾向から横断レコメンド