INGREDIENTS
材料
4人分
INSTRUCTIONS
作り方
26cm程度の大きめのフライパンに、鶏もも肉2枚をそのまま入れる。筋や皮を取ったり切ったりする必要はなく、ぎゅうぎゅうに詰めてOK。バットは使わず、漬け込みもフライパンの中で行う。
1:06約1分フライパンに砂糖を大さじ5杯加える。
2:26約1分続けて醤油を大さじ5杯加える。
2:41約1分酒を大さじ5杯加える。
2:52約1分五香粉を5振り加える。台湾料理の魯肉飯などにも使われるスパイスで、香りが加わり一気に本格的な味わいになる。
3:06約1分フライパンの中で鶏肉に調味液をしっかり絡ませる。皮目を上にして置き、そのまま15分漬け込む。
4:26約15分15分経ったら鶏肉をひっくり返し、皮目を下にする。
5:27約1分オーブンシートをくしゃくしゃに丸めてから広げ、フライパンに沿わせて落とし蓋にする。丸く切らず、はみ出したままでOK。
6:17約2分中火(フライパンの底に火が当たるくらい)にかけ、グツグツと煮立つまで加熱する。
7:29約3分グツグツしてきたらタイマーを15分にセットして煮る。途中で半分ほど経ったところで一度ひっくり返す。
7:53約15分15分経ったら火を止める。照りと色がしっかりついた状態に仕上がる。
8:48約1分少し薄めの小さめサイズに切り分けて器に盛る。白いご飯のお供にも、おつまみにもよく合う。
9:14約3分
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