INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
サニーレタスを150〜160g用意する。1玉300gほどあるので半分使う。根元に土がついているので、手で大きめにちぎりながら水洗いする。
2:23約3分もう一度洗って土をしっかり落とし、サラダスピナーで2回ほど回してしっかり水気を切る。スピナーがなければザルでよく水を切る。
3:28約3分ボウルにコチュジャン大さじ2と1/2(35g)、砂糖小さじ1、醤油大さじ1と小さじ2、すりごま大さじ1/2、旨味調味料、一味唐辛子小さじ1、酢小さじ2、ごま油大さじ1、塩ひとつまみ、すりおろしにんにく8〜10gを入れる。
4:43約3分たれをよく混ぜ合わせる。レタスは水気が出てしまうので、まだ入れずに最後に和える。
7:00約1分鍋に水550ccを入れ、きのこ100gを手で裂いて加える。水から煮ることで旨味が出る。
7:30約2分ナンプラー大さじ1と1/2、さらに小さじ1/2を加え、こしょうを振り、ごま油を軽く回しかける。仕上げに刻みネギを散らす。旨味が足りなければ鶏ガラスープの素を少し足す。
8:54約3分合い挽き肉140gに塩こしょうを気持ち強めに振り、油をひかずにフライパンで焼き目をつけながら焼く。焼いている間にご飯400g(2人前)をレンジで温めておく。
12:44約6分水気を切ったサニーレタスをたれのボウルに入れ、手でしっかり和えて即席キムチにする。ご飯を温めているタイミングで和えるのがポイント。中央を少し開けておく。
14:47約2分器に温かいご飯400gを盛って形を整え、和えたサニーレタスキムチをのせ、中央に焼いた挽き肉をのせる。
16:05約2分挽き肉を焼いた残りの油で卵を割り入れ、半熟の目玉焼きを作る。
17:24約3分目玉焼きをビビンバの中央にのせ、いりごまを振りかけて完成。よく混ぜてからいただく。スープを添える。
18:20約1分
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