白子のマリナーラ(トマトソースパスタ)

白子のマリナーラ(トマトソースパスタ)

冬のマダラの白子を使った南イタリア風マリナーラパスタ。塩水に浸けて筋を取り、低温で下茹でした白子をプリプリに仕上げ、ニンニク・オレガノ・アンチョビで深みを出した濃厚なトマトソースと合わせます。仕上げのバターで香りとコクを重ねた、シェフのファビオによるトマトパスタシリーズの一品です。

イタリアン麺類主食2人分65分(準備 40分 + 調理 25分)650 kcal

こんにちは、シェフのファビオです! 世界と時差のない“いまのイタリア料理”を。 イタリアと料理を愛し続けてきた僕だからこそ届けられる世界を。 レシピでは、現地のエッセンスを僕のフィルターを通して、ご家庭でも再現できる形に落とし込んでレシピにしています。 また、料理人として学び続け、食べ歩き、思考を重ねてきたからこそ語れる、 現地のトップレストランや日本の伝統文化に向き合う食レポも配信しています。 僕もまだ道の途中で、考えながら走り続けています。 その中で見つけてきた“自分なりの料理人の姿”が、未来を目指す若者にとって進む道を照らす光になれたら嬉しいです。 主な活動実績🧑‍🍳🇮🇹 ◆「FIAT」公式アンバサダー(2023年8月〜1年間) ◆ファビオ飯公式アプリリリース(2024年9月) ◆北海道庁 「Oh!!さかなフェア」出演(2025年1月) ◆「Nutella®」 日本フェレロ 渋谷POP UP(2025年1月) ◆日本橋三越本店「2025イタリア展」イートイン出店(2025年4月) ◆茨城県庁「茨城をたべよう」PR(2025年5月〜) ◆「マルコメ」公式アンバサ

61レシピ·113回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    白子はパックから出し、2%の冷たい塩水に30分〜1時間浸けておく。ぬめりが臭みの原因なので塩水で洗い、浸けることで下味も入る。

    1:00約40分
  2. 2

    塩水から上げた白子の硬い筋をハサミで切り取る。筋を持つと身が下に落ちるので、上にある筋の部分をチョキチョキと切っていく。

    1:36約10分
  3. 3

    白子を食べやすい大きさに切り分ける。硬い筋のところは包丁を入れて処理する。

    2:52約5分
  4. 4

    1%の塩を入れた70〜80℃のお湯(沸騰させない)に白子を入れ、火を止めた状態で3〜4分下茹でする。アニサキスの危険をなくし、プリッと仕上がり、汚れやぬめりも取れる。

    3:21約4分
  5. 5

    プルプルの状態になったらバットに引き上げておく。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルとニンニクのスライスを入れ、加熱してじっくりとニンニクのパンチを出していく。香りが立ったらごく弱火に落とす。

    5:00約5分
  7. 7

    ニンニクが色づく手前になったらホールトマト200gを加え、乾燥オレガノと塩も入れる。強火にはせず、トマトを少しずつ崩しながらソースにしていく。

    5:33約10分
  8. 8

    トマトソースができてきたら、2Lに対して30gの塩を入れた湯で9分茹でのリングイネを茹で始める。その間もソースはずっと炊いておく。

    7:03約9分
  9. 9

    加熱してトマトの角が取れオイルが分離してきたら凝縮の合図。ここにアンチョビを溶かしながらソースに加える。

  10. 10

    ゆで汁を水で割ったものを加えてソースを伸ばし、混ぜ合わせてなめらかにする。味見をして、ごく弱火でパスタが茹で上がるまで炊いておく。

  11. 11

    麺が茹で上がったらソースに少量の水分を足して滑りをよくし、強火にして下茹でした白子とバターを加える。バターを溶かしながらリングイネと白子を合わせて温める。

    9:15約2分
  12. 12

    麺にソースがしっかり絡んだら盛り付けて完成。

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