INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
とうもろこしの皮をむく。皮が付いたままのもの、できるだけ新鮮なものを選ぶと味がそのまま良くなる。
0:56約2分とうもろこしをコンロの直火にかけ、焼きとうもろこし風に焼き色が付くまで焼いて旨みを凝縮させる。
1:13約5分IHなどで直火が使えない場合は、電子レンジで加熱して甘さを引き出す。
1:39約3分焼き上がったとうもろこしは熱いので、粗熱が取れて少し冷めるまで置く。
1:56約10分冷めたとうもろこしをスロージューサーにかけ、ゆっくり回して液体だけを搾り出す。裏ごしなしでジュース状のスープになる。
2:10約5分器に盛り付け、冷凍しておいたマンゴーを削ってのせる。同系色でまとめると味も合いやすい。好みで省いてもよい。
2:34約3分続いてガスパチョ。赤パプリカのヘタと種を取り除く。色が赤くハリのあるものを選ぶ。
3:32約3分トマトのヘタを取ってざっくり刻み、きゅうりもヘタを取って切る。
4:21約3分セロリを半分ほど、赤玉ねぎを1/3ほど、ジューサーに入る大きさに切る。セロリは香りのある外側もそのまま使う。
5:03約3分切った野菜をすべてスロージューサーにかけて搾る。
6:01約5分搾ったジュースに天日塩と酢で味を調える。酢はトマトの酸味次第で好みの量に。器に盛り、仕上げにオリーブオイルを上からたらして完成。
6:32約3分搾りかすにバジルを刻んで加え、オリーブオイルと塩を入れて混ぜ、トーストしたパンにのせてパン・コン・トマテ風に仕上げる。
7:23約5分
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