フライパンで作る551風肉まん

フライパンで作る551風肉まん

フライパンひとつで蒸し焼きにする本格肉まん。強力粉と薄力粉を合わせた生地を常温発酵させ、むっちりもっちりでフカフカな皮に仕上げます。肉種は胡椒とウェイパーをたっぷり効かせて551風に。最後にサラダ油を回しかけて焼き付けることで、焼き小籠包のようなカリッとした食感が加わります。

中華料理パン主菜8人分105分(準備 90分 + 調理 15分)280 kcal

はるあん

料理家兼動画クリエイターのはるあんです!毎日のごはんレシピから、パン作り・お菓子作りまで♪

56レシピ·174回作られた

INGREDIENTS

材料

8人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    小さめのボールに強力粉200g、ドライイースト4g、水約200gを入れ、ゴムベラでゆっくり混ぜ合わせる。

    1:16約3分
  2. 2

    乾燥しないように蓋やラップをして、常温のなるべく暖かい場所で1時間ほったらかして発酵させる。

    2:26約60分
  3. 3

    1時間後、生地が膨らんだのを確認する。大きいボールに薄力粉200gと砂糖、塩3gを入れ、そこへ発酵させた生地を加える。

    3:03約2分
  4. 4

    大さじ1杯のサラダ油を加え、ぎゅっと潰すように混ぜる。粉っぽさがなくなり一塊になるまでこね、さらに10回ほど追加でこねて表面をなめらかにする。ラップを生地に密着させてかける。

    4:04約5分
  5. 5

    肉種を作る。玉ねぎ1/2個を細かめのみじん切りにし、生姜2かけもみじん切りにする。ボールに豚挽き肉200gを入れておく。

    5:30約5分
  6. 6

    挽き肉にウェイパー大さじ1を端に寄せて入れ、酒大さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、胡椒をたっぷり(小さじ1程度)加える。ウェイパーの部分に少量のお湯をかけて溶かしてから全体を練り混ぜる。

    6:36約5分
  7. 7

    刻んだ玉ねぎと生姜を加えてぐるぐる練り混ぜる。お好みで椎茸のみじん切りや長ねぎを加えてもよい。

    7:51約2分
  8. 8

    生地を8分割し、平たくして半分に折りたたみ、さらに折って閉じ目を集めてから丸める。

    8:50約5分
  9. 9

    閉じ目を上にして綿棒で直径11〜12cmに伸ばす。中心から少しずれた位置に綿棒をかけ、中央を厚く周りを薄くなるように少しずつ角度を変えて伸ばす。

    9:35約8分
  10. 10

    肉種を8等分して生地に乗せ、両端を持って肉種と生地の間に隙間ができないよう閉じる。90度向きを変えて同様に閉じ、余った端をキュッとつまんで包む。全部で8個成形する。

    10:42約15分
  11. 11

    家にある一番大きいテフロン加工のフライパン(26cm程度)に肉まんを並べ、強火にかける。表面が硬くパリパリしてきたら200cc(1カップ)の水を入れる。

    12:24約3分
  12. 12

    蓋を少しずらして蒸気の逃げ道を作り、強火で13分蒸す。途中で水分が飛んできたら100ccずつ水を追加する。

    13:01約13分
  13. 13

    蓋を開けて水分を飛ばし、水気が飛んだらサラダ油を細めに一周回しかけて焼き色をつける。カリッと焼き付いたら完成。

    14:01約3分

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