INGREDIENTS
材料
INSTRUCTIONS
作り方
【基本の麻婆春雨】火をつけないまま、フライパンに水400ccを入れ、そこに春雨をそのまま入れる。長い春雨は半分に折るとほぐれやすい。水以外の材料は不要(ソース・具材が全て入っている)。
2:45約1分強火にかけて5分間加熱する。春雨がだんだんほぐれてくるので途中でほぐす。付属の麻婆ソースを加えてよく混ぜ、汁がしゃばしゃば残った状態で火を止めて完成。ご飯に乗せてもおいしい。
3:06約5分【レンチン酸辣湯風】耐熱容器に水400ml、春雨、麻婆ソース、卵を全て入れる。卵は溶かずにそのまま入れ、器の中で箸で軽くかき混ぜる(洗い物が1つ減る)。
10:18約2分電子レンジ600Wで5分(500Wなら5分半)加熱する。取り出したらお酢大さじ1を加え、好みでラー油をかけて完成。レンジ調理はフライパンより汁が残るのでスープっぽく仕上がる。
11:43約6分【麻婆春巻き】耐熱容器に水200ml(通常の半分)を入れて一旦混ぜ、春雨をそのまま入れる。表面を浸してふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで5分30秒加熱する。
16:02約6分レンチンを待つ間、片栗粉と同量の水を混ぜて水溶き片栗粉を2つ分作る(とろみ付け用と、皮を留めるのり用)。加熱後の春雨があたたかいうちに1つを加え、粘りが出て塊になるまでとにかく混ぜる。
17:46約3分春巻きの皮の半分より下に具材を5等分の量ずつ置き、下から筒状に巻く。端に水溶き片栗粉をのり代わりにつけ、両端を折り込んで留める。中の具材に火が通っているので、揚げ油で外側に色がつきパリパリになったら引き上げて完成。
20:14約5分【中華風春雨サラダ】ボウルに春雨を入れ、お湯300mlを注いで5分待ち戻す。待っている間にサラダチキンをほぐしておく。
25:26約5分戻った春雨をザルに開けて水で締め、しっかり水気を切る。水気が残ると味がぼやけるので手でキュッと絞る。ボウルに戻し、麻婆ソースを加えて先に全体を混ぜ、少し白っぽくなるまで和えてベースを作る。
27:09約3分ベースにパックサラダ120gとほぐしたサラダチキンを加え、ふわっとザクザク混ぜれば完成。レモンを絞ってもおいしい。きゅうりを入れれば棒棒鶏風になる。
28:14約2分【卵とたけのこの麻婆春雨】たけのこを細切り(千切り)にする。フライパンに水400ccと春雨を入れて一度沸かし、沸騰したら返してほぐし、たけのこを好きな量入れる。麻婆ソースを加えて混ぜる。味が薄ければ塩胡椒で調える。
32:48約6分少しだけ煮詰めて水分を飛ばし、卵2個を真ろに落とす。蓋をして白身に軽く火を通し、半熟のとろっとした状態に仕上げる。ねぎを散らし、卵を崩して絡めながら食べる。
35:14約4分【マーラータン】鍋に水500cc(スープ多めなら550cc)を入れて火にかけ、沸騰する前からもやし、ちぎった豚肉60〜70g、石づきを取って手で割いたしめじ、手でちぎった小松菜を次々に入れる。包丁は一切使わない。
38:48約5分グツグツしてきたら麻婆ソースと春雨を入れて白湯スープを作る。豆乳100ccを加えてとろみと丸みを出し、最後に花椒を小さじ半分ほど加える。器に春雨を下に盛り、上から野菜を盛って仕上げ油をかけて完成。
41:02約5分
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