チキンライス
時短

チキンライス

鶏もも肉と玉ねぎをフライパンで炒め、ケチャップを別に加熱して水気を飛ばしてからご飯と合わせる、シンプルなチキンライス。余計な装飾をしないのが美学。

欧州料理ご飯もの主食2人分15分（準備 5分 + 調理 10分）620 kcal
フライパンひとつ初心者向け子供向け時短

けんた食堂

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54レシピ·110回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    玉ねぎを刻んで準備する。

    0:03
  2. 2

    鶏もも肉を小さめに切り分ける。鍋を熱して油を垂らす。

    0:11
  3. 3

    鶏もも肉を入れて炒めていく。

    0:17
  4. 4

    玉ねぎを入れて一緒に炒める。

    0:23
  5. 5

    炒めた具材を端に寄せて火を止め、ご飯を入れる。

    0:29
  6. 6

    塩コショウを振る。

    0:34
  7. 7

    空いたスペースにケチャップを入れ、再び火をつける。

    0:36
  8. 8

    ケチャップの部分だけを火にかける。

    0:42
  9. 9

    軽くケチャップの水気が飛んだら、ご飯と混ぜていく。

    0:47
  10. 10

    全体を混ぜ合わせる。

    0:55
  11. 11

    器に盛り付けて完成。

    1:09

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