INGREDIENTS
材料
INSTRUCTIONS
作り方
【準備】キクラゲを熱湯で戻す。チンゲン菜をざく切りにし、軽く洗う。マロニーを準備する。
4:38約57分【準備】豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。冷凍餃子を準備する。
6:01約24分【準備】鶏ももひき肉に塩一つまみを加えてよく揉み込み、団子状にする。
6:26約64分【準備】事前に解凍しておいたむきエビの背わたを楊枝で取り除く。
7:30約40分【準備】小松菜をざく切りにする。舞茸をほぐしておく。緑豆春雨を準備する。
8:10約59分【準備】ニンニクと生姜をそれぞれみじん切りにする。1人前につき各10gが目安なので、今回は各20g用意する。
9:31約51分【辛口スープ】鍋に米油大さじ1を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜(各1人前分)を弱火で香りが出るまで炒める。
12:28約31分【辛口スープ】香りが立ったら豆板醤大さじ1を加えてさらに炒める(辛さ控えめなら小さじ2)。豆板醤を炒めることで香りが引き立つ。
12:59約118分【辛口スープ】水400cc、豚バラ肉、チンゲン菜、餃子、戻したキクラゲを入れる。丸鶏がらスープの素と中華味をそれぞれ適量(総量2/3の半分ずつ)加え、花椒粉末(小さじ1/4程度)と五香粉(2フリ)も加える。
15:02約79分【辛口スープ】軽く水で濡らしたマロニーを加えて煮る。醤油大さじ2/3、砂糖小さじ3を加えて味を調える。
16:39約17分【辛口スープ】味見をして、好みの味になったら完成。
16:56約13分【豆乳スープ】別の鍋に米油大さじ1を熱し、みじん切りにしたニンニクと生姜(各1人前分)を弱火で香りが出るまで炒める。
17:26約19分【豆乳スープ】豆板醤小さじ2を加えて炒める。油と豆板醤が絡み合い、香りが引き立つ。
17:49約27分【豆乳スープ】水180ccと豆乳120ccを加える。丸鶏がらスープの素と中華味をそれぞれ適量(総量2/3の半分ずつ)加え、花椒粉末(小さじ1/4程度)と五香粉(2フリ)も加える。
18:16約37分【豆乳スープ】醤油小さじ1/3を加えて味を調える。鶏団子、小松菜、舞茸、エビ、軽く水で濡らした緑豆春雨を加えて煮込む。
18:53約170分【豆乳スープ】アクを取り除き、仕上げにラー油を軽く回しかけて完成。
23:32約31分
TIPS
ポイント
- 1
具材は好みでアレンジ可能
- 2
辛さの調節は豆板醤の量で調整する
- 3
マロニーは水に濡らすことで水分量を調整しやすくする
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