かぶら蒸し

かぶら蒸し

すりおろしたかぶと泡立てた卵白を合わせたふわふわの生地で、えび・鯛・椎茸を包んで蒸し上げる日本料理の定番温物。かぶの絞り汁をあんに加えて風味を無駄なく使い、わさびを添えて仕上げます。寒い時期のおもてなしにも向く一品です。

和食主菜4人分40分(準備 25分 + 調理 15分)160 kcal

東京・恵比寿にある日本料理店「賛否両論」笠原将弘の公式チャンネル。 毎週水曜・土曜の19時に更新予定。 料理人歴30年以上の笠原将弘がこれまでに培った料理の知識・テクニックを惜しげもなく伝授します。 【笠原将弘】 1972年 東京生まれ。 焼鳥店を営む両親の背中を見て育ち、 高校卒業後、「正月屋吉兆」で9年間修業後、実家の焼鳥店を継ぐ。 店の30周年を機に一旦店を閉め、2004年9月、恵比寿に自身の店「賛否両論」を開店。 2013年には、名古屋に「賛否両論名古屋」を開店。 私生活では、ビールをこよなく愛する3児の父で、愛称は「マスター」。

56レシピ·50回作られた

INGREDIENTS

材料

4人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    かぶの皮を剥き、すりおろす。すりおろして使うので六方に綺麗に剥かなくてよく、適当に剥けばよい。

    2:24約8分
  2. 2

    椎茸は軸を使わず、傘の部分だけを薄切りにする。

    5:05約2分
  3. 3

    長いもを包丁で叩いてトロロ状にする。

    5:54約2分
  4. 4

    えびは殻を剥いて背わたを取り、片栗粉と塩を少量ふって揉み、洗って水気をしっかり拭き取ってから2〜3等分に切る。鯛も食べやすい大きさに切る。

    7:40約6分
  5. 5

    切ったえびと鯛に薄口醤油を少しかけ、下味として軽く揉み込んでおく。

    9:06約2分
  6. 6

    すりおろしたかぶの水気を絞る。絞り汁はあんに使うので捨てずに取っておく。

    9:57約2分
  7. 7

    冷やしておいた卵白を、角が立つくらいのメレンゲになるまで泡立てる。

    10:13約4分
  8. 8

    メレンゲの泡が消えないうちに、絞ったかぶのすりおろし、トロロ状の長いも、片栗粉、塩2つまみを加え、手で優しく混ぜて全体を合わせる。

    11:17約3分
  9. 9

    器に椎茸・えび・鯛の具材を直接入れ、その上からふわふわの生地をかぶせる。

    12:10約4分
  10. 10

    水滴が入らないよう器を1つずつラップし、2cmほど湯を沸かしたフライパンに並べる。蓋をして中火で沸いている状態をキープしながら10〜12分蒸す。

    13:24約12分
  11. 11

    蒸している間にあんを作る。かつおと昆布のだしに、取っておいたかぶの絞り汁を全部加え、薄口醤油とみりんで味を付けて沸かす。

    14:12約6分
  12. 12

    蒸し上がってマシュマロのような弾力が出たら器を取り出し、かぶの絞り汁入りのあんをかけ、上にわさびをのせて仕上げる。

    19:23約2分

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