白菜のうま煮

白菜のうま煮

笠原流の白菜のうま煮。白菜と豚バラ薄切りだけで作るシンプルな一品に春雨を加えて食べ応えをプラス。オイスターソースとおろしニンニクで中華テイストの甘辛醤油味に仕上げ、白菜がトロトロになるまでしっかり煮込むことで白菜本来の甘みを引き出します。ご飯にかけて中華丼風に、ラーメンにかけて旨煮そば風にもアレンジ可能。

中華料理主菜4人分35分(準備 15分 + 調理 20分)320 kcal

東京・恵比寿にある日本料理店「賛否両論」笠原将弘の公式チャンネル。 毎週水曜・土曜の19時に更新予定。 料理人歴30年以上の笠原将弘がこれまでに培った料理の知識・テクニックを惜しげもなく伝授します。 【笠原将弘】 1972年 東京生まれ。 焼鳥店を営む両親の背中を見て育ち、 高校卒業後、「正月屋吉兆」で9年間修業後、実家の焼鳥店を継ぐ。 店の30周年を機に一旦店を閉め、2004年9月、恵比寿に自身の店「賛否両論」を開店。 2013年には、名古屋に「賛否両論名古屋」を開店。 私生活では、ビールをこよなく愛する3児の父で、愛称は「マスター」。

56レシピ·50回作られた

INGREDIENTS

材料

4人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    白菜の芯をギリギリのところで落とす。中心の柔らかい部分はザクザクと食べやすいサイズに切る。今日は白菜1/2個分ほど使用。

    1:37約3分
  2. 2

    外側に向かうほど葉が硬くなるので切り方を変える。葉の部分は大ぶりのざく切りにし、柔らかい中央部分と一緒にまとめておく。

    2:17約3分
  3. 3

    外側の硬い茎の部分は斜めに削ぎ切りにする。断面が広くなることで火の通りが早くなり、味も染みやすくなる。切り終えたら火の通りに時間がかかる硬い茎ゾーンを別に分けておく。

    2:49約4分
  4. 4

    豚バラ薄切り肉を5cm幅ぐらいに切り、軽くほぐしておく。春雨は水で戻さず、乾いたまま使うので準備不要。

    3:37約3分
  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、ある程度温まったら豚肉を炒める。塩と胡椒で下味をつける。

    4:38約3分
  6. 6

    肉がほぐれて色が変わってきたら、硬い茎の部分を加え、塩をひとつまみ振って、茎が少ししんなりするまで炒める。

    5:10約4分
  7. 7

    白菜の茎の表面が透き通ってしんなりしてきたら、葉の部分を加える。ここでも塩をひとつまみ振って野菜の旨味を引き出す。葉はかさが減るので量が多く見えても大丈夫。

    5:57約3分
  8. 8

    おろしニンニク、砂糖、醤油、酒、オイスターソースを加えて全体に馴染ませる。

    6:33約2分
  9. 9

    調味料が馴染んだら水を加える。豚肉と白菜から旨味の出汁が出るので、鶏ガラの素などの追加の出汁は不要。

    6:59約1分
  10. 10

    水分が多い状態になったら、戻していない乾いたままの春雨を加えて軽く馴染ませる。弱火で4〜5分、春雨が柔らかくなり白菜がトロっとするまで煮る。

    7:37約5分
  11. 11

    一度火を止め、水溶き片栗粉を加えてしっかり混ぜる。再び火をつけ、沸かしてとろみをしっかりつける。

    11:16約2分
  12. 12

    ふつふつとしてきたら器に盛り付ける。彩りに小ねぎを散らし、アクセントに七味唐辛子を振って完成。

    12:18約2分

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