新玉ねぎのアンチョビパスタ

新玉ねぎのアンチョビパスタ

水分が多く甘い旬の新玉ねぎをたっぷり使い、蒸し炒めで甘みを最大限に引き出したパスタ。アンチョビとチーズの塩気で甘じょっぱいバランスを作り、ハーブ入りの香草パン粉で食感と香りのアクセントを加えた一品。

イタリアン麺類主食1人分25分(準備 10分 + 調理 15分)650 kcal
104レシピ·309回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをなるべく薄く均等な厚みにスライスする。加熱すると水分が抜けてかさが減るので、1人前150〜200g(1/2個以上)を目安にたっぷり用意する。

    0:36約5分
  2. 2

    にんにくは包丁の腹などで潰すだけにする。細かく刻むほど風味が立つが、今回は主張を控えめにしたいので潰すだけで止める。

    1:16約1分
  3. 3

    鍋に湯を沸かし、1%程度の塩を加える。

  4. 4

    フライパンに小さじ1程度のオリーブオイルと大さじ2程度のパン粉を入れ、狐色になるまで炒る。火が強すぎて焦がすと苦くなるので注意し、余熱も考慮して気持ち早めに火から離す。

    1:45約3分
  5. 5

    火を止めて好みのハーブ(今回はタイム)を加えて混ぜ、取り出しておく。入れすぎると癖が強くなるので控えめに。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイル大さじ1.5〜2と潰したにんにくを入れ、弱めの中火で香りを引き出す。

    2:45約2分
  7. 7

    香りが立ったらアンチョビ2枚ほどを加え、香りが出るまで火を通す。ペーストを使う場合は塩気が強いので小さじ1/2〜1から試す。

    3:06約2分
  8. 8

    沸いた湯にパスタ100gを入れて茹で始める。並行して、柔らかくなったにんにくとアンチョビを潰してソース全体に味と風味を広げる。

  9. 9

    新玉ねぎを一気に投入し、軽く塩を振る。浸透圧で水分が出て早く炒まり、甘みも感じやすくなる。ソースと塩を玉ねぎ全体にまとわせたら白ワイン大さじ2程度を加えて酸味で味を引き締める。

    3:51約3分
  10. 10

    蓋をして中火で3〜4分蒸す。水分が飛びすぎて焦げそうなら茹で汁を足す。玉ねぎがとろっとなれば甘みが十分引き出されている。

    4:25約4分
  11. 11

    仕上げにバターを加えてコクを出し、茹で上がったパスタをソースと合わせる。

    5:02約1分
  12. 12

    粉チーズを加えて甘みと塩気のバランスを取り、素早く皿に盛る。仕上げに作っておいた香草パン粉をパラリと散らす。

    5:25約1分

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