INGREDIENTS
材料
2人分
INSTRUCTIONS
作り方
冷凍のずわいがにを流水で解凍し、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取る。
1:06約5分カニ刺身用のカニ酢を作る。鍋に酢、みりん、薄口しょうゆ、砂糖、白だしを入れ、軽く煮詰めて冷ます。
2:07約3分白菜は食べやすい大きさに、しいたけは石づきを取り傘に飾り切りをし、軸は手で裂く。豆腐は一口大に切る。長ねぎは小口切りにする。
3:30約8分土鍋に一晩浸した昆布と水を入れ、カニの肩肉やしいたけの軸を加えて火にかける。沸騰直前で昆布を取り出す。
5:13約5分鍋の出汁に薄口しょうゆ、みりん、日本酒、塩を加えて味を調える。
5:40約1分鍋に白菜、しいたけ、豆腐などカニ以外の具材を全て加え、軽く煮込む。
6:14約2分食卓で鍋を温めながら、解凍したカニの棒肉や爪肉を鍋に入れ、1分から1分半ほど煮て、カニ酢につけて味わう。
7:03約10分カニと具材を食べ終えたら、残った出汁にご飯を入れ、温まったら溶き卵と小口切りにした長ねぎを加えて蓋をし、蒸らしてカニ雑炊を作る。
9:23約5分
TIPS
ポイント
- 1
カニは煮すぎると硬くなるので、煮込み時間は1分から1分半が目安。
- 2
カニの殻も出汁が出るので、捨てずに味噌汁や炊き込みご飯に活用する。
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