へのおすすめ","subtitle":"お気に入りから横断的に選んだレシピ","coldStart":"お気に入りを追加すると、ここにあなた向けのおすすめが並びます"}},"channels":{"title":"お気に入りの料理家さん","count":"({count}人)","empty":{"noFollowing":"まだフォロー中の料理家さんがいません","suggestion":"好きな料理家さんをフォローすると、新レシピをチェックできます！","browseChefs":"料理家さんを探す"},"subscribers":"{count}人","videos":"{count}本の動画"},"reviews":{"title":"投稿したレビュー","count":"({count}件)","clarity":"わかりやすさ","taste":"美味しさ","ratingLabel":"{max}段階中{value}","viewRecipe":"レシピを見る","empty":{"noReviews":"まだレビューがありません","suggestion":"レシピを作ったら、感想を書いてみましょう！写真も添えられます","browseRecipes":"レシピを探す"}},"followers":{"title":"フォロワー","count":"({count}人)","empty":"フォロワーはまだいません"},"following":{"title":"フォロー中","count":"({count}人)","empty":"まだ誰もフォローしていません"}},"search":{"title":"検索","placeholder":"レシピや料理人を検索...","searching":"検索中...","button":"検索","loading":"読み込み中...","recent":"最近の検索","suggestions":"よく検索されるキーワード","recipesSection":"レシピ","channelsSection":"料理人","viewAll":"すべての結果を見る","noResults":"「{query}」の検索結果がありません","error":"検索に失敗しました。少し待ってから再度お試しください。","channelMeta":"{recipes}レシピ・{followers}フォロワー","examples":{"chicken":"鶏肉","pork":"豚肉","egg":"卵","pasta":"パスタ","mealPrep":"作り置き","bento":"お弁当"}},"social":{"activity":{"loading":"読み込み中...","error":"アクティビティの読み込みに失敗しました","empty":{"noActivity":"まだアクティビティがありません","noFollowingActivity":"フォロー中のユーザーのアクティビティはまだありません","default":"アクティビティはまだありません"},"messages":{"startedCooking":"{userName}さんが{recipeTitle}を作り始めました","finishedCooking":"{userName}さんが{recipeTitle}を作りました","reviewed":"{userName}さんが{recipeTitle}つくったよ！","followed":"{userName}さんが{targetName}さんをフォローしました","levelUp":"{userName}さんがレベル{levelNum}に上がりました！","streak":"{userName}さんが{daysNum}日連続で料理しています！"},"comment":{"loginPrompt":"コメントするには","loginLink":"ログイン","loginSuffix":"してください","placeholder":"コメントを入力...","submitFailed":"コメントを投稿できませんでした","deleteFailed":"コメントを削除できませんでした","deleteConfirm":"このコメントを削除しますか？","toggle":"コメントを表示"},"like":{"failed":"いいねできませんでした","button":"いいね"},"anonymousUser":"名無しさん"},"time":{"justNow":"たった今","minutesAgo":"{count}分前","hoursAgo":"{count}時間前","daysAgo":"{count}日前"},"noUsers":"ユーザーがいません"},"review":{"title":"レビュー","rating":{"clarity":"分かりやすさ","taste":"美味しさ"},"comment":"コメント","commentPlaceholder":"感想を書いてください...","images":"写真","addImage":"写真を追加","submit":"投稿する","submitting":"投稿中...","skipRating":"評価をスキップ","firstAttempt":"初めて作りました","attemptCount":"{count}回作りました","madeIt":"「{title}」つくったよ！","clarity":"わかりやすさ","taste":"美味しさ","helpful":"参考になった"},"errorPage":{"title":"エラーが発生しました","description":"申し訳

材料3つの爆速チンジャオロース（青椒肉片）

ピーマンのヘタと種を取り除く。ヘタの部分はベリベリと手で取ってしまって構わない。