炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで作れる、ずぼらなオートミールケーキ。ふわふわ食感で甘さもちょうどよく、糖質制限やダイエット中のおやつにぴったり。プレーンなのでシロップやフルーツを添えるアレンジも自在で、冷凍保存もできる。
このチャンネルでは、ズボラなアラサー女子が美味しくて楽しいダイエット料理実況をお送りします。 主にオートミール・糖質制限食を中心に簡単で美味しいをモットーにしてます。 動画を気に入って頂けましたら、ぜひチャンネル登録と高評価をよろしくお願いします！！
INGREDIENTS
INSTRUCTIONS
材料をすべて混ぜ合わせる。
炊飯器の内釜に生地を流し入れ、スイッチを押して炊飯する。放置できるので失敗しにくい。
2回目の炊飯が終わったら、そのまま15分ほど蒸らす。しっとりずっしりさせたい場合は1〜2時間冷ます。
炊飯器から取り出して切り分け、そのまま食べる。好みで低糖質シロップやフルーツをのせてもよい。
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