ナスの浅漬け
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ナスの浅漬け

袋に入れて3分揉むだけで作れるナスの浅漬け。ミョウバン不使用でも鮮やかな色と瑞々しい食感に仕上がります。塩と砂糖でしっかり水分を抜くのがポイントで、半日〜一晩漬け込めば味がしっかり染み込みます。

和食前菜・おつまみ副菜2人分10分(準備 10分 + 調理 0分)45 kcal

誰もが失敗することなく上手に、そして美味しく作ることができるレシピを紹介しています。

60レシピ·81回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    包丁を斜めに入れ、鉛筆を削るようにナスのヘタとガクを取り除く。上の部分はストンと切り落とすと余分に食べられる部分が残る。

    2:46約3分
  2. 2

    ナスを縦半分に切る。切り口から程よく水分が抜け、調味液の味も吸い込みやすくなる。

    3:37約2分
  3. 3

    切ったナスを保存袋に入れる。袋はゆとりのある大きめサイズを選ぶと調味料が全体に馴染みやすい。

    4:19約1分
  4. 4

    保存袋に塩と砂糖を加える。

  5. 5

    袋の外から塩と砂糖をナス全体によく擦り合わせるように揉み込む。3分ほどしっかり揉んでナスの水分を外に出す。

    4:58約3分
  6. 6

    ナスがしなっとして水分が出てくるまで揉み込む。水分を抜いておかないと中まで味が染み込まない。

  7. 7

    水分が出たら、ベースとなる白だしを加える。

  8. 8

    さっぱり仕上げるためにお酢を加える。皮の鮮やかな色の色止めにもなる。

  9. 9

    水と鷹の爪を加え、袋にストローを差し込んで中の空気を軽く抜く。空気を抜くことでナス全体に均一に調味液が回る。

    6:39約1分
  10. 10

    冷蔵庫で短くても半日、できれば一晩漬け込む。

  11. 11

    漬け上がったナスを0.5cm幅の斜め切りにして器に盛り付け、鷹の爪を添えて漬け汁を注いだら完成。

    7:16約2分

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