INGREDIENTS
材料
1人分
INSTRUCTIONS
作り方
サランラップを用意し、台の上に広げる。
広げたラップの上に6枚切りの食パン1枚をのせ、マヨネーズを適量塗る。
0:15約1分缶詰の焼き鳥1/2缶をそぎ切りにして食パンの上にのせる。
0:21約2分小口切りにした小ネギ大さじ1と、ピザ用チーズ25gをのせる。
0:26約1分具材をのせた食パンをサランラップで包む。水分が蒸発して乾燥するのを防ぐ。
0:31約1分ジップロックフリーザーバッグにラップで包んだ食パンを入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉める。
0:35約1分そのまま冷凍庫で保存する。
食べるときは、フライパン用ホイルを用意してオーブントースターの天板に敷く。
サランラップを外した食パンを天板にのせ、真ん中に穴を開けたクッキングシートをかぶせる。縁が焦げるのを防ぐ。
トースターの高温で10〜12分焼き、仕上げに刻み海苔を散らして完成。
1:00約12分
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