素人が挑むプロのだし巻き卵

素人が挑むプロのだし巻き卵

料理人の力量が出る「だし巻き卵」に素人が挑戦する検証レシピ。白だし+水30mlの家庭版から始め、水分量を90ml→75mlへ調整、鍋(テフロン/銅)を替え、電子レンジ版も試したうえで、最終的に鰹節と昆布で引いた出汁+ごま油少量、卵液を生の状態で巻いてスライドさせる「薄い層を何枚も重ねる」プロの焼き方に到達する。水分量・たっぷりの油・鍋肌の高温維持・薄く巻くことがポイント。

和食副菜2人分25分(準備 10分 + 調理 15分)230 kcal

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56レシピ·164回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    卵3個に白だし小さじ2、水大さじ2(30ml)を加えてしっかり混ぜる。白身が気になる場合はこす。

    0:51約3分
  2. 2

    小ぶりな器にキッチンペーパーやティッシュを入れ、サラダ油を注いで油引きを用意する。

    1:01約1分
  3. 3

    テフロン加工の卵焼き器を弱火〜中火で熱し、卵液をドバッと注いでシャカシャカと揺らす。半熟程度に焼けたらコロコロ転がして巻く。

    1:10約3分
  4. 4

    鍋を振ってひっくり返し、油を引いて次の卵液を注ぐ。だし巻きの下にも卵液を流し込み、半熟になったらまた鍋を振って巻く。これを繰り返して1本仕上げる。

    1:27約5分
  5. 5

    第2弾は水分量を変更。水を30mlから90mlに増やして卵液を作る。生地が非常に緩くなり、鍋肌を高温にして卵の膜をしっかり作らないとまともに返せない。

    3:01約3分
  6. 6

    同じ90mlの卵液を熱伝導率の高い銅の卵焼き器で焼く。卵液が瞬間的に焼かれて膜を作るぶん巻きやすいが、弱火にせずひたすら中火で通すこと。

    4:35約5分
  7. 7

    逃げ道として電子レンジ版。タッパーにラップを敷いて卵液を注ぎ、1分半加熱→しっかりかき混ぜ→さらに1分加熱。9割固まったら熱いうちにギチギチに巻き、5分置いて落ち着かせる。

    5:58約8分
  8. 8

    水を90mlから75mlへ落とし、鍋もテフロンに戻して焼き直す。たった15mlの差で難易度が大きく下がり、ヘラを使えばサクサク巻ける。

    7:23約8分
  9. 9

    層を薄く多くするため、卵液が固まる前に巻く方法へ切り替える。半熟まで待たず生のまま巻き、巻いたらだし巻きを鍋の奥へ滑らせて新しい層を作り、ひっくり返して伸ばす。生の卵が常に手前にある状態を保つ。

  10. 10

    最終版は鰹節と昆布から出汁を引き、卵液に合わせる(出汁の分量はプロより5ml少なめ)。油にはごま油をごく少量加えて風味づけする。

    9:40約10分
  11. 11

    一番難しい最初の巻きは巻かず、奥に押し込んで適当に芯を作る。卵液を入れていない時は鍋を火から遠ざけ、2回目以降の卵液は少なめに注ぐ。

    10:25約2分
  12. 12

    生の卵液が残っている状態で巻いてスライドさせ、固まりきる前にひっくり返して伸ばす。穴が開いても問題ない。ひっくり返す→伸ばすを繰り返して完成。

    10:43約5分

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