極み納豆ご飯
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極み納豆ご飯

料理研究家だれウマの極みシリーズ。納豆に付属のタレ・辛子、カツオ節、卵、味の素を加えて泡立つまでよく混ぜ、そこへ温かいご飯を直接入れて混ぜ込む作り方。ご飯に納豆をかけるのではなく混ぜ込むことで、メレンゲのようにふわふわな食感の納豆ご飯に仕上がります。最後に醤油とごま油を垂らして香りを立たせます。

和食ご飯もの主食1人分4分(準備 1分 + 調理 3分)520 kcal

誰もが失敗することなく上手に、そして美味しく作ることができるレシピを紹介しています。

60レシピ·85回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ボウルを用意し、納豆を入れる。洗い物を減らしたい場合は大きめのどんぶりに直接入れて作り、そのまま食べてもよい。

  2. 2

    納豆付属のタレと辛子を加える。辛子のツンとした風味が苦手な場合は入れなくてもよい。

  3. 3

    カツオ節2gを加える。出汁取り用の大きいカツオ節しかない場合は手で揉んで細かくしてから入れる。

  4. 4

    香りをより引き立てたい場合は、カツオ節を耐熱皿に入れてラップをせず600Wで50秒ほど電子レンジにかけてから使うと香ばしさが増す。

    3:35約1分
  5. 5

    卵を割り入れ、泡立てるようによく混ぜる。卵の腰を切りながら納豆に空気を含ませるように混ぜるのがふわふわに仕上げるコツ。

  6. 6

    味の素を3振り加える。旨味の結晶なので少量で納豆ご飯全体の美味しさが底上げされる。

  7. 7

    納豆とタレがよく混ざり、しっかり泡立ってくるまで混ぜ続ける。

    4:27約1分
  8. 8

    ご飯にかけるのではなく、泡立てた納豆のボウルに温かいご飯200〜250gを直接入れる。これが極み納豆ご飯の最大のポイント。

  9. 9

    ご飯を潰さないようにお箸でほぐし、ほぐれたらガシャガシャとしっかり混ぜ合わせる。メレンゲのようにふわふわになる。

    5:24約1分
  10. 10

    お皿に盛り付ける。

  11. 11

    仕上げに香り付けの醤油を少しだけ垂らし、さらにごま油を少しだけ垂らして完成。卵入りで味がマイルドになっているため、最後に加えることで香りと旨味が引き立つ。

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