レタスと肉味噌の包み

レタスと肉味噌の包み

シャキシャキ食感が特徴の新鮮なレタスをたっぷり味わうしゃぶしゃぶと、ご飯にも合うピリ辛の山椒肉味噌のレシピです。野菜は薬味たっぷりのポン酢や濃厚なごまダレで楽しめます。

日本料理主菜2人分120分(準備 30分 + 調理 90分)650 kcal

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8レシピ·6回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    三椒(サンショウ)の塊からブチブチと枝をもぎる。

  2. 2

    三椒を触った手で目を描くと地獄を見るので手袋を推奨。

  3. 3

    三椒を水洗いしてゴミを取り除く。

  4. 4

    鍋に水を入れ火にかける。

  5. 5

    沸騰したお湯で三椒を茹でる。茹でこぼしを2回行う。

  6. 6

    茹でこぼし後、冷水に晒す。

  7. 7

    水気を絞り、すり鉢に入れる。

  8. 8

    根気強くすりつぶし、三椒ペーストを作る。

  9. 9

    豚挽き肉以外の調味料を全て混ぜ合わせる。

  10. 10

    豚挽き肉に酒を吸わせるように混ぜる。さっくりと混ぜ合わせるようにする。

  11. 11

    冷たいフライパンに挽肉を入れ、お塩で下味をつける。

  12. 12

    火にかけて炒める。外側から内側にゆっくり入れ込むように混ぜる。

  13. 13

    水分を飛ばし、挽肉に火が通ったら完成。

TIPS

ポイント

  • 1

    砂糖の量はお好みで調整してください。

  • 2

    味噌の種類によって塩分量が異なるので、味見をしながら調整してください。

  • 3

    三椒の辛さはお好みで茹でこぼしの回数を調整してください。

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