キャベツのごま味噌和え

動画をタップすると調理モードで開きます

キャベツのごま味噌和え

副菜・サラダ・和え物・和食9分（準備 5分 + 調理 4分）・60kcal（1人分）・2人分・簡単

レンジで加熱したキャベツを、味噌とごまの調味料で和えるだけの火を使わない作り置き副菜。保存期間は3日間。

YouTubeで見る
こぴのご飯11 レシピ・18 回作られた

作り方

手順をタップすると、その場面から動画が流れます

  1. キャベツを大きめにザクザクと切り、洗う。使う材料：キャベツ1:49 から動画を見る
  2. ざる付きの耐熱容器にキャベツを入れ、かさを減らすためそのままレンジで加熱する。使う材料：キャベツ約4分1:55 から動画を見る
  3. 加熱して戻ったキャベツを冷ましておく。使う材料：キャベツ2:47 から動画を見る
  4. キャベツが冷めたら、味噌が混ざりにくいので先に味噌と他の調味料を混ぜ合わせておく。使う材料：味噌、ごま油、酢、鶏ガラスープの素、すりごま、砂糖3:49 から動画を見る
  5. 冷ましたキャベツを加えて全体を混ぜ合わせ、保存容器に入れて完成。使う材料：キャベツ、味噌、ごま油、酢、鶏ガラスープの素、すりごま、砂糖3:58 から動画を見る

レビュー

まだレビューがありません

ログインして書く