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COOKING MODE
ゆでずにレンチン完結！ペペロンチーノ風パスタ
ステップ 1 / 11
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ループ
1
ジップロックコンテナーを用意する。
0:09
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手順
材料
1
ジップロックコンテナーを用意する。
0:09
2
コンテナーに水、塩、オリーブオイル、薄切りにしたにんにくを入れ、塩をよく溶かす。
0:14
3
スパゲッティ100gを半分に折り、半量ずつ交差させて加え、蓋をずらして乗せる。
0:22
4
蓋をずらしたまま500Wの電子レンジで約5分加熱する。
0:28
約5分
5
サラダチキン40gをほぐす。
0:34
6
小松菜40gを3〜4cmの長さに切る。
0:40
7
加熱したパスタに余分な水気があれば軽く切り、麺のくっつき合った部分をほぐす。
0:46
8
赤唐辛子の小口切り、小松菜、サラダチキンのスライスを順に加える。
0:56
9
再び蓋をずらして乗せ、500Wの電子レンジで約2分加熱する。
1:02
約2分
10
オリーブオイル小さじ1を加えて全体をよくかき混ぜる。
1:09
11
器に盛り付け、パルメザンチーズと黒こしょうを振って完成。
1:16
2
ステップ 2
コンテナーに水、塩、オリーブオイル、薄切りにしたにんにくを入れ、塩をよく溶かす。
水
適量
塩
少々
オリーブオイル
適量
にんにく
適量
3
ステップ 3
スパゲッティ100gを半分に折り、半量ずつ交差させて加え、蓋をずらして乗せる。
スパゲッティ
100g
4
ステップ 4
蓋をずらしたまま500Wの電子レンジで約5分加熱する。
スパゲッティ
100g
水
適量
塩
少々
オリーブオイル
適量
にんにく
適量
5
ステップ 5
サラダチキン40gをほぐす。
サラダチキン
40g
6
ステップ 6
小松菜40gを3〜4cmの長さに切る。
小松菜
40g
7
ステップ 7
加熱したパスタに余分な水気があれば軽く切り、麺のくっつき合った部分をほぐす。
スパゲッティ
100g
8
ステップ 8
赤唐辛子の小口切り、小松菜、サラダチキンのスライスを順に加える。
サラダチキン
40g
小松菜
40g
赤唐辛子
適量
9
ステップ 9
再び蓋をずらして乗せ、500Wの電子レンジで約2分加熱する。
スパゲッティ
100g
サラダチキン
40g
小松菜
40g
赤唐辛子
適量
10
ステップ 10
オリーブオイル小さじ1を加えて全体をよくかき混ぜる。
オリーブオイル（仕上げ用）
小さじ1
11
ステップ 11
器に盛り付け、パルメザンチーズと黒こしょうを振って完成。
パルメザンチーズ
適量
黒こしょう
適量
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TIMER
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+30秒
+1分
+5分
-10秒
-30秒
-1分
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スタート
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材料
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