黒ごまきな粉トースト

サランラップを用意し、台の上に広げます。

広げたラップの上に食パン6枚切り1枚をのせ、柔らかくしたバター適量を塗ります。

蜂蜜を大さじ1かけて全体に広げます。

練り黒ごま大さじ1/2を塗り広げます。

きなこ大さじ1を全体に振りかけます。

ピザ用チーズ25gをのせて、サランラップで包みます。

ラップで包んだ食パンをジップロックフリーザーバッグに入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを締めます。

冷凍庫で保存します。

食べるときは、クックパーフライパン用ホイルを用意し、オーブントースターの天板に敷きます。

サランラップを外した食パンをのせ、真ん中に穴を開けたクックパーをかぶせます。

オーブントースターの中温で7〜8分焼き、好みで蜂蜜を所々にかけて完成です。