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COOKING MODE
オートミールピザパン
ステップ 1 / 12
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ループ
1
ボウルにオートミールを入れる。インスタントオーツがおすすめ(粒が大きいタイプは使いづらい)。
オートミール 適量
0:44
約1分
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手順
材料
1
ボウルにオートミールを入れる。インスタントオーツがおすすめ(粒が大きいタイプは使いづらい)。
オートミール 適量
0:44
約1分
2
水を加えて全体をふやかす。しばらく置いてお粥のようにふにゃっとした状態にする。
1:04
約5分
3
ふやけてお粥のような状態になったのを確認する。
1:35
4
おからパウダーを加える。商品によって吸水率が違うので、分量は生地の様子を見ながら調整する。
1:49
5
アーモンドプードルを加える。香ばしい風味が出る。
2:04
6
水と塩をお好みの量加える。
2:13
7
ベーキングパウダーを加える。今回のピザパンはあまり膨らませなくてよいので少量でよい。
2:37
8
材料が全部入ったらよく混ぜ合わせる。水が少なくてまとまりにくければ水を足し、緩ければおからパウダーを足して生地の調子を整える。まとまってきたらOK。
2:52
約3分
9
のせる具材を用意する。アボカド、ハム、葉物野菜などを食べやすく切る。サラダチキンやシーフード、ツナなど好きな具材でOK。
3:36
約5分
10
ベースに塗るトマトソース(市販のボロネーゼ)と、とろけるチーズを用意する。
4:13
11
生地を丸く薄くのばす。手のひらくらいの大きさが一番食べやすい。今回は6枚分できた。
4:42
約5分
12
のばした生地にトマトソースを塗り、具材とチーズをのせて焼く。焼き上がったら完成。
5:42
約15分
1
ステップ 1
ボウルにオートミールを入れる。インスタントオーツがおすすめ(粒が大きいタイプは使いづらい)。
オートミール
適量
2
ステップ 2
水を加えて全体をふやかす。しばらく置いてお粥のようにふにゃっとした状態にする。
水
適量
3
ステップ 3
ふやけてお粥のような状態になったのを確認する。
オートミール
適量
水
適量
4
ステップ 4
おからパウダーを加える。商品によって吸水率が違うので、分量は生地の様子を見ながら調整する。
おからパウダー
適量
5
ステップ 5
アーモンドプードルを加える。香ばしい風味が出る。
アーモンドプードル
適量
6
ステップ 6
水と塩をお好みの量加える。
水
適量
塩
お好きなだけ
7
ステップ 7
ベーキングパウダーを加える。今回のピザパンはあまり膨らませなくてよいので少量でよい。
ベーキングパウダー
少々
8
ステップ 8
材料が全部入ったらよく混ぜ合わせる。水が少なくてまとまりにくければ水を足し、緩ければおからパウダーを足して生地の調子を整える。まとまってきたらOK。
オートミール
適量
水
適量
おからパウダー
適量
アーモンドプードル
適量
塩
お好きなだけ
ベーキングパウダー
少々
9
ステップ 9
のせる具材を用意する。アボカド、ハム、葉物野菜などを食べやすく切る。サラダチキンやシーフード、ツナなど好きな具材でOK。
アボカド
適量
ハム
適量
葉物野菜(ベビーリーフ・レタスなど)
適量
10
ステップ 10
ベースに塗るトマトソース(市販のボロネーゼ)と、とろけるチーズを用意する。
トマトソース(ボロネーゼ)
適量
とろけるチーズ
適量
12
ステップ 12
のばした生地にトマトソースを塗り、具材とチーズをのせて焼く。焼き上がったら完成。
トマトソース(ボロネーゼ)
適量
とろけるチーズ
適量
アボカド
適量
ハム
適量
葉物野菜(ベビーリーフ・レタスなど)
適量
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追加
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00
+10秒
+30秒
+1分
+5分
-10秒
-30秒
-1分
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スタート
手順
材料
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