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ツナと塩昆布のやみつき豆腐そうめん
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ループ
1
豆腐そうめん風を用意する。茹で時間ゼロで水切りするだけなので、火を使わずに作れる。
この手順で使う材料
豆腐そうめん風
1パック
0:29
約1分
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手順
材料
1
豆腐そうめん風を用意する。茹で時間ゼロで水切りするだけなので、火を使わずに作れる。
豆腐そうめん風 1パック
0:29
約1分
2
小ネギをキッチンバサミで小口切りにする。包丁とまな板は使わない。
0:55
約1分
3
大葉を手でちぎる。ちぎった方が香りが出るので、使う直前にちぎるのがポイント。
1:12
約1分
4
水切りした豆腐そうめんをボウルに入れ、ノンオイルのツナ缶を加える。
1:28
約1分
5
塩昆布を加える。これが味の決め手になる。
1:49
6
付属のタレを入れる。付属のタレがない場合は、めんつゆを希釈したものでもよい。
1:54
7
香り付けにごま油を少々加える。
2:02
8
全体をよく混ぜ合わせる。
2:11
約1分
9
器に盛り付ける。
2:12
約1分
10
小口切りにした小ネギを上にのせる。
2:31
11
大葉を手でちぎって散らし、盛り付けを整えて完成。
2:36
1
ステップ 1
豆腐そうめん風を用意する。茹で時間ゼロで水切りするだけなので、火を使わずに作れる。
豆腐そうめん風
1パック
2
ステップ 2
小ネギをキッチンバサミで小口切りにする。包丁とまな板は使わない。
小ネギ
1本
3
ステップ 3
大葉を手でちぎる。ちぎった方が香りが出るので、使う直前にちぎるのがポイント。
大葉
2-3枚
4
ステップ 4
水切りした豆腐そうめんをボウルに入れ、ノンオイルのツナ缶を加える。
豆腐そうめん風
1パック
ツナ缶
1缶
5
ステップ 5
塩昆布を加える。これが味の決め手になる。
塩昆布
小さじ1
6
ステップ 6
付属のタレを入れる。付属のタレがない場合は、めんつゆを希釈したものでもよい。
付属のタレ
1袋
7
ステップ 7
香り付けにごま油を少々加える。
ごま油
小さじ1
8
ステップ 8
全体をよく混ぜ合わせる。
豆腐そうめん風
1パック
ツナ缶
1缶
塩昆布
小さじ1
付属のタレ
1袋
ごま油
小さじ1
9
ステップ 9
器に盛り付ける。
豆腐そうめん風
1パック
10
ステップ 10
小口切りにした小ネギを上にのせる。
小ネギ
1本
11
ステップ 11
大葉を手でちぎって散らし、盛り付けを整えて完成。
大葉
2-3枚
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